電脳筆写『心超臨界』へようこそ！
日本の歴史、伝統、文化を正しく学び次世代へつなぎたいと願っています。
20年間で約9千の記事を収めたブログは私の「人生ノート」になりました。
そのノートから少しずつ反芻学習することを日課にしています。
生涯学習にお付き合いいただき、ありがとうございます。
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東京裁判史観の虚妄を打ち砕き誇りある日本を取り戻そう！
そう願う心が臨界質量を超えるとき、思いは実現する
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■超拡散『世界政治の崩壊過程に蘇れ日本政治の根幹とは』
■超拡散『日本の「月面着陸」をライヴ放送しないNHKの電波1本返却させよ◇この国会質疑を視聴しよう⁉️：https://youtube.com/watch?v=apyoi2KTMpA&si=I9x7DoDLgkcfESSc』
■超拡散記事『榎本武揚建立「小樽龍宮神社」にて執り行う「土方歳三慰霊祭」と「特別御朱印」の告知』
■超拡散『南京問題終結宣言がYouTubeより削除されました』
■超拡散『移民受入れを推進した安倍晋三総理の妄言』
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【カテゴリー11で、気に入った言葉の韓国語訳を掲載しています】
경험상 가장 좋은 운동은 저는 무엇보다도 걷는 것이라고 생각
하며, 바칸(1729∼1805, 스코틀랜드의 의학자)도 가장 추천할 수 있
는 운동은 걷는 것이라고 주장했다. 왜냐하면 걸음으로써 다른 가
벼운 운동에 비해 많은 근육을 사용하기 때문이다.
이 산책의 이점은 우선 간편하다는 것이며, 도구 같은 것은 일
체 필요 없다. 집 밖에서 하기 때문에 폐로는 신선한 공기를 흡입
할 수 있고, 눈으로는 언덕이나 골짜기나 나무나 꽃 등 생명이 있
는 것, 없는 것을 모두 관찰할 수 있다. 보고 듣는 모든 것이 두뇌
의 기능을 활발하게 해주고 의욕을 북돋운다.
산책의 또 한 가지 이점은 친구와 함께 걸을 수 있다는 것으로,
즐거운 대화를 통해 마음이 편해지고 발랄한 기분을 느낄 수 있다
는 점이다. 이는 매우 중요한 이점이며 산책 이외의 운동에서는
맛볼 수 없는 기분이다. 같은 소리를 듣고, 같은 것을 보고, 또 그
에 대해 서로 이야기를 나누며 걷는다면 산책도 즐거워지고 피로
도 훨씬 덜할 것이다.
따라서 산책은 가능한 한 친구와 함께 하도록 해야 한다. 2∼3
주 동안 친구와 함께 규칙적으로 산책을 해보면 그 효과에 놀랄
것이다. 일이나 공부가 일단락되면 가능한 한 많은 산책을 하여
미래를 위한 건강한 몸을 만들도록 명심해야 한다.
“나를 단련하는 좋은 습관”
존 토드, 북뱅크, p176
「61 가장 간단하고 좋은 건강법은?」
経験から言って、最もいい運動は、何よりも歩くことだと思う。
バカン（１７２９―１８０５。スコットランドの医学者）も、最も
推薦できる運動は歩くことだと主張している。というのは、歩くこ
とによって、他の軽い運動に比べて多くの筋肉を使うことになるか
らである。
この散歩の利点はまず手軽だということである。道具などはいっ
さいいらない。戸外で行われるから、肺は新鮮な空気を吸い、目は
丘や谷や木や花など、生命のあるものないものを観察できる。目に
するもの耳にするものすべてが頭の働きを活発にし、意欲を湧かせ
る。
もう一つの散歩の利点は、友人と一緒に歩くことができるという
ことであり、楽しい会話で心がくつろぎ、はつらつとした気分にな
れるという点である。これはたいへん重要な利点であり、散歩以外
からは得られないものである。同じ音を聞き、同じものを見、その
ことを語り合って歩けば、散歩も楽しくなり疲れも軽減される。
だから散歩はできるだけ友人と一緒にするようにすべきだ。２,３
週間、友人と一緒に規則的に散歩してみれば、その効果に驚くだろ
う。仕事や勉強が一段落したらできるだけ長い散歩をして、将来に
そなえて健康な体をつくるように心掛けることである。
「自分を鍛える」
ジョン・トッド、知的生きかた文庫（三笠書房）、p214
「肉体の機能すべてを満たし、頭脳の働きを活発にする最高の方法」
………………………………………………………………………………
【投稿雑記】2006-09-05
韓国に来る前は、静岡県掛川市にいて「掛川歩こう会」に所属して
いました。だから、散歩の利点についてはまったくジョン・トッド
の言うとおりであることがわかります。
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日本の歴史、伝統、文化を正しく学び次世代へつなぎたいと願っています。
20年間で約9千の記事を収めたブログは私の「人生ノート」になりました。
そのノートから少しずつ反芻学習することを日課にしています。
生涯学習にお付き合いいただき、ありがとうございます。
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東京裁判史観の虚妄を打ち砕き誇りある日本を取り戻そう！
そう願う心が臨界質量を超えるとき、思いは実現する
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■超拡散『世界政治の崩壊過程に蘇れ日本政治の根幹とは』
■超拡散『日本の「月面着陸」をライヴ放送しないNHKの電波1本返却させよ◇この国会質疑を視聴しよう⁉️：https://youtube.com/watch?v=apyoi2KTMpA&si=I9x7DoDLgkcfESSc』
■超拡散記事『榎本武揚建立「小樽龍宮神社」にて執り行う「土方歳三慰霊祭」と「特別御朱印」の告知』
■超拡散『南京問題終結宣言がYouTubeより削除されました』
■超拡散『移民受入れを推進した安倍晋三総理の妄言』
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【カテゴリー11で、気に入った言葉の韓国語訳を掲載しています】
경험상 가장 좋은 운동은 저는 무엇보다도 걷는 것이라고 생각
하며, 바칸(1729∼1805, 스코틀랜드의 의학자)도 가장 추천할 수 있
는 운동은 걷는 것이라고 주장했다. 왜냐하면 걸음으로써 다른 가
벼운 운동에 비해 많은 근육을 사용하기 때문이다.
이 산책의 이점은 우선 간편하다는 것이며, 도구 같은 것은 일
체 필요 없다. 집 밖에서 하기 때문에 폐로는 신선한 공기를 흡입
할 수 있고, 눈으로는 언덕이나 골짜기나 나무나 꽃 등 생명이 있
는 것, 없는 것을 모두 관찰할 수 있다. 보고 듣는 모든 것이 두뇌
의 기능을 활발하게 해주고 의욕을 북돋운다.
산책의 또 한 가지 이점은 친구와 함께 걸을 수 있다는 것으로,
즐거운 대화를 통해 마음이 편해지고 발랄한 기분을 느낄 수 있다
는 점이다. 이는 매우 중요한 이점이며 산책 이외의 운동에서는
맛볼 수 없는 기분이다. 같은 소리를 듣고, 같은 것을 보고, 또 그
에 대해 서로 이야기를 나누며 걷는다면 산책도 즐거워지고 피로
도 훨씬 덜할 것이다.
따라서 산책은 가능한 한 친구와 함께 하도록 해야 한다. 2∼3
주 동안 친구와 함께 규칙적으로 산책을 해보면 그 효과에 놀랄
것이다. 일이나 공부가 일단락되면 가능한 한 많은 산책을 하여
미래를 위한 건강한 몸을 만들도록 명심해야 한다.
“나를 단련하는 좋은 습관”
존 토드, 북뱅크, p176
「61 가장 간단하고 좋은 건강법은?」
経験から言って、最もいい運動は、何よりも歩くことだと思う。
バカン（１７２９―１８０５。スコットランドの医学者）も、最も
推薦できる運動は歩くことだと主張している。というのは、歩くこ
とによって、他の軽い運動に比べて多くの筋肉を使うことになるか
らである。
この散歩の利点はまず手軽だということである。道具などはいっ
さいいらない。戸外で行われるから、肺は新鮮な空気を吸い、目は
丘や谷や木や花など、生命のあるものないものを観察できる。目に
するもの耳にするものすべてが頭の働きを活発にし、意欲を湧かせ
る。
もう一つの散歩の利点は、友人と一緒に歩くことができるという
ことであり、楽しい会話で心がくつろぎ、はつらつとした気分にな
れるという点である。これはたいへん重要な利点であり、散歩以外
からは得られないものである。同じ音を聞き、同じものを見、その
ことを語り合って歩けば、散歩も楽しくなり疲れも軽減される。
だから散歩はできるだけ友人と一緒にするようにすべきだ。２,３
週間、友人と一緒に規則的に散歩してみれば、その効果に驚くだろ
う。仕事や勉強が一段落したらできるだけ長い散歩をして、将来に
そなえて健康な体をつくるように心掛けることである。
「自分を鍛える」
ジョン・トッド、知的生きかた文庫（三笠書房）、p214
「肉体の機能すべてを満たし、頭脳の働きを活発にする最高の方法」
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【投稿雑記】2006-09-05
韓国に来る前は、静岡県掛川市にいて「掛川歩こう会」に所属して
いました。だから、散歩の利点についてはまったくジョン・トッド
の言うとおりであることがわかります。
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