一足お先に

　　　　　　　　　　 　　　　　　　　photo by Pari's Wind


さて、これから帰省しますので、
今年の更新はここまでといたします。


今年も１年早かったですね。
世の中としては大きい出来事の多かった年でございましたが、
皆様にとってはいかがだったでしょうか。


私にとっては、転勤がやはり一番大きい出来事でしたが、
第２位は、なぜか持病ができちゃったことでしょうか。
皆様も健康にはくれぐれもお気をつけください。


それでは皆様、本当に今年も、どうもありがとうございました。


来年がどんな年になろうとも、
勇気と希望をもって前に進みたいと思います。


皆様に、少しでもあたたかく心楽しいお正月が訪れますように。
どうぞよいお年を。
　

2010年もあと3日

2010年もあと3日となりましたが、
皆様お元気でお過ごしでしょうか。


私は、残念ながら不調な毎日です（涙）
頸椎の椎間板ヘルニアは、
むちゃくちゃよく効く湿布のおかげで
痛みがほとんど無くなったのですが
（これはホントによく効きます。すごいです）
日曜からずっと微熱が続いて、体がだるくて、
何を食べても味がよくわかりません（涙）


それでも、何とか年賀状を仕上げまして、
遠方の方へは発送できました。
近場の方には明日投函します。


問題は、大掃除がまったくできていないことなのですが、
手をつける元気がありません。
明日帰省の予定なので、戻ってきたときにげんなりしない程度には
片づけようと思っています。ううう。
　

ときどき晩ご飯ブログ（17）

◆本日の夕食

　　・蒸ししゃぶ
　　・オレンジジュース
　　・デザートにバナナヨーグルト

なべに、もやし、キャベツ、しいたけ、豚バラ肉の順に入れて、
上から塩こしょうをふりかけて、ふたして弱火で５分、で出来上がり。
お手軽ｖ
　

ときどき晩ご飯ブログ（16）

◆本日の夕食

　　・チキンのバジル煮
　　・ポテトサラダ
　　・にんじんのバター煮
　　・食後にコーヒー

クリスマス・ディナー風に。


チキンのバジル煮はオクラホマの河野くん直伝ですが、
久しぶりに作ったので、かなり違うものになっていると思います。　
（そもそも、本当は骨付きのもも肉を使うんだったと思う）
（今回は、冷凍してあった細切れを使いました）


【追記】
　なんか明日以降寒波が来るみたいで（クリスマス寒波というらしい）、
　「日中でも水道凍るから水落ししようね」注意報が出ました。
　いよいよ真冬日の季節ですなあ。
　
　

クリスマスの朝に

メリー・クリスマス。
　








世界に愛と平和が訪れますように。

みんなが笑って暮らせる日々が

ずっとずっと続きますように。

クリスマスプレゼント

どうでしょう班からのクリスマスプレゼントかどうかはわかりませんが、
新作の放映日が決まりましたねｖ
来年の３月２日からだそうです。いや～遠い！
がんばって生き抜きませんと、この冬も。


とりあえず、年明け早々の楽しみは
恒例の『相棒』元日ＳＰと
１月２日の深夜に放映される『ザ・ミュージックショウ』。
北海道でも見られる！　嬉しい。
こっちは「お年玉」ですね（笑）
　

気まぐれ・朝ご飯ブログ（68）

◆本日の朝食

　　・キウイ＆ヨーグルト＆メープルシロップ

病気対応で、こんなのばっかり食べています。
バナナ入れたりとか・・・。
　

大雪暴風警報発令中

「大雪」と言いつつ、雨が降っていますが・・・
みぞれのような雪なので、重い重い（＾＾；
腕は相変わらず痛いですが、いま雪かきしないと
このまま凍ってしまう！　と思って、
さっき雪かきしてきました。大変でした。


あ、ところで、病院から処方されたロキソニンと
メチコバールとムコスタ錠を飲んでいますが、
だいぶ効いてきたらしく、左を向けるようになりましたｖ
（今までは、左を向くと腕までビキビキ痛くて向けませんでした）
あと、妹からのアドバイスで、フルーツとヨーグルトをいっぱい食べています。
おかげでダイエットは休止です・・・あっという間に増量してしまいました（涙）


そうそう、今年の冬至って、月食のあった２１日ではなくて
２２日だったんですってね！
何だったんだ、２１日のあのニュース番組は・・・（笑）
　

皆既月食

３年ぶりの皆既月食、見ることができましたｖ
３年前は釧路市の職場の窓から見ましたね・・・
今日のは、いまの職場の玄関先で観察。


皆既月食ってオレンジ色というイメージがあったのですが、
今回のは黒っぽかったですねえ。


そういえば、今日は冬至だとテレビが言っていました。
明日から徐々に昼が長くなっていくのかと思うと、嬉しい限り。
　

ときどき晩ご飯ブログ（15）

（14）は10月末でした。
最近ろくな夕食食べてませんからねえ・・・。





◆本日の夕食

　　・洋風ソーセージジャガ
　　・紅茶

ほくでん（北海道電力）は、毎月請求書と一緒にチラシを置いていきます。
そのチラシに必ず「電子レンジで作れるおすすめレシピ」が載っています。
今月は「洋風ベーコンジャガ」だったのですが、
じゃがいもとパプリカとエリンギはあるけどベーコンがなかったので、
適当にアレンジして作ってみました。
（あと、白ワインとローズマリーもなかったから、
　コンソメとバジルに・・・もはや別物・苦笑）


椎間板ヘルニアにはビタミンがいいらしいですよ。
野菜とかじゃがいもとかフルーツとか、がんばって摂ろうと思います。