二人で見舞った療養仲間、写真・寄せ書きに、気力UP期待！

ぞっくとする寒さに体強張る早朝、18日は晴れ間の出る北海道は3月中旬から下旬並みの気温となりそうです。一方で、冷たい雨や雪が降る東北から関東の気温は一日ほとんど横ばい。
東京の最高気温は札幌と同じ4度の予想です。
北陸や近畿から九州も日本海側を中心に所々で雨や雪が降り、風の冷たさが身にしみるでしょう。（tenki・jp)

NY発のハンバーガーショップ「シェイク・シャック（Shake Shack）」が、日本に上陸することがわかった。サザビーリーグと提携し、2016年に東京に1号店をオープンする予定。(Fashionsnap.com)
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
9:30分　冷え込む中、家人に請われショッピングへ、途中ゴルフ場前自動給油 ＥNEＯS ”D・Ｄセルフ宝塚さかせ”にて満タン補給、昨秋180円迄急騰したガソリンも安値132円に戻り一安心。
満タン給油23.4㍑＠132円　合計3,087円、天然資源を海外に依存せざるを得ない日本、中東原油国・超大国アメリカ・資源豊富ロシアの外交政策に翻弄されるまま振り回される。
経済産業省資源エネルギー庁が１８日発表した１６日時点のレギュラーガソリン１リットル当たりの全国平均小売価格は、前週（９日）と比べ１円９０銭高い１３５円４０銭となり、３０週（約７カ月）ぶりの値上がりとなった。
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

”大総力祭”売出しの、伊孑志食品スーパー「万代」正面身体障害者専用駐車場へ車を停める。
広大な駐車場も満車状態、当店は正面入り口前に2台分身障者専用が設けられて居り、体が不自由な買い物客には便利なスーパー。
便宜性に応える為に買い物は長くて10分余り、家人が商品選択中は好きな花束を愉しみ、甘い芳香が漂う「苺」陳列コーナーで佇み、雰囲気のみ味わう。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

午後　14：00向月町「第1病院」4階待合室にて名塩桜台在住Ｍ夫妻と待ち合わせ友の会仲間Ｋ氏を見舞う。
、事前に、待合室にて仲間Ｋ氏の容態情報を交換、福井県在住後見人Ｋ氏はお見舞い来られた形跡が見られない、主治医と話し合った痕跡も感じられない上にご本人の会話が不明瞭で意志が伝わらない等各自が見舞った時の感じを述べ合う。
ご本人が入院以来点滴ばかりと言われたことに驚いたとはＫ氏奥様のお言葉、私も聴いているので一種の錯乱状態になられたかと危惧する。
今一つ大事な要素は、ご本人の遠慮深い性格があって希望を聞かせてくれない事で家族の代行をつとめられない事にある。
ご本人の承諾があれば福井県から後見人来阪時にはお会いして、我々で出来る事はお引き受けすることに決め病室へ入る。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

何時もの笑顔のＫ氏、狭い病室ベッド側へ座って下さいとお気遣いのご様子。
体位変換で来られた看護師さん丸椅子搬入いただきベッド周りを囲む。

本日お見舞い品代わり持参品は、5年前に宝塚「脳卒中」友の会　秋季バス旅行で訪れた兵庫県養父市八鹿町　とがやま温泉「天女の湯」の写真をＡ4版アルバムに印刷、横たわったままで手に取り「思い出したと！」と言われた時はホッと安堵する。

テーブルサイド卓上の三食摂取量を確認すると昨日から今日に掛けては主食・副食共にゼロ状態に驚く。
食べないと体力が落ちるばかり、仕事と思って食べることを二人で奨めるが「美味しくない・・・」と頷くばかり。
後見人との面会は、了承いただき日曜日来宝が決まれば連絡頂くことになる。

♪鞭声粛々 夜河を渡る・・・詠吟、高い音階に慣れてきた「詩吟教室」

夜半の雨やみ薄暗い早朝、関東の雪は北部や山沿いが中心。都心や横浜などの南部は雨が主体。
雪が降ってもミゾレ程度。一方、西日本は回復傾向。
九州南部や四国は気温15度くらいまでアップ。 西日本は足早に雨雲や雪雲が遠ざかる一方、関東は明日いっぱいにかけて雨と雪が続きます。（tenki・jp)　

財務省は１６日、第６回の日韓財務対話を５月２３日に東京で開催すると発表した。
また、国際金融市場の有事にドルを融通し合う両国間の通貨スワップ協定（総額１００億ドル）を予定通り２月２３日に終了することで合意した。(ロイター)

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　

深夜続いた降雨も上がって薄暗い天気模様、9：00　山本東公民館入館、1階ロビーの於いて公民館スタッフ立会いの下で、3月分　会議室予約の抽選が行われている。
ロビー展示は、阪神淡路大震災20周年の資料展示、来月は東北大震災4年、災害記憶を次代へ繋いでいくのは現代を生きる世代の大きな務めと再認識する。

　　　　　　　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　
パソコンシニアエンジョイクラブ「パソシエ」”楽ちんクラス”午前の部に出席、本日のテーマは、WindowsLiveムービーメーカーで作成した、ムービーをDVDに保存する勉強。
1、ムービーメーカー・・・・・ホーム⇒ムービーメーカー▼⇒フイアル名2005年ムービー練習（音楽入り）。2、ホームムービーの保存⇒ＤＶＤへの書き込み⇒保存場所⇒ライブラリ　ビデオ⇒フアイル名”練習”⇒保存（パソコン中へ）

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
3、ライブラリ　ビデオ⇒ダブルクリニック・・・・・サンプルビデオ。
講師Ｋ先生ご購入いただいたＤＶＤ　ＲＷを特別に分けていただく（＠50円）、ＤＶＤ　ＲＷには映像用とデーター用（ＲＡＭ）と2種類、映像用はデーターも兼用すると教えていただく。
最大記録容量はDVD-Rと同じ4.7GB、なお、DVD+RW Allianceが推進するDVD+RWとはまったく互換性を持たない等ＤＶＤに関する様々な知識を伝授頂く。
4、ＤＶＤ　保存・・・・Windows　ＤＶＤメーカー⇒次へ⇒映像写真「クジラ」⇒スタイル⇒パフォーマンス選択⇒ＤＶＤの準備が出来ました・・・・完了。
再生・・・・コンピューター⇒ＤＶＤ　ＲＷドライブ⇒再生シーン⇒クジラ・水牛・九官鳥⇒音楽”新世界”・・・・ロサンジエルス・フイルハーモニー管弦楽団演奏ドヴォルザーク新世界の流れと共に映像が次々に再生される。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

午後は、13：00「ぷらざこむ1」入館、　視覚障碍者協会　文化講座「詩吟教室」出席、ボランティア講師Ｎ先生に関西吟詩文化協会発刊月例雑誌を戴く。
ページを繰ると＊わかりやすい「起承転結」、漢詩の作り方　＊平起七言絶句の作詞　＊詩吟と音楽療法　＊腹式呼吸の発声練習　＊詩吟は楽しくなければなりません等初心者には勉強になる記事が多く、先生の御好意に感謝する。

吟詠初めは、腹式呼吸の発声練習「母音返し」、Ｎ先生演奏されるコンダクターに合わせ「♪あえいおう」を3回、腹の底からの基本練習に蛮声を張りあげる。
先週の復習詩吟は、頼山陽作「天草の洋に泊す」♪　雲か　山か　呉か　越か・・・・、先生の指図で9人受講生、順次先輩から独吟、9人目で指名いただき、6行に及ぶ長編漢詩を可もなく不可も無く、汗ビッショリ詠吟終える。
続いて本日の課題吟は、上杉謙信作「9月十三夜」♪霜は　軍営に　満ちて　秋気　清し　数行の　過雁　月　三厚・・・・・」、Ｎ先生　点字を詠みながら漢詩の説明をされる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

軍営⇒陣宿営地、過雁⇒列をなし飛んでいる雁、三厚⇒夜12時等・・・・1行毎の模範吟詠は左手で点字を探りながら、右手でコンダクターを演奏、吟詠される崇高姿勢にはタダ敬服するのみ。
練習後には、9人受講生一人づつ吟詠、最終独吟後、先生　次回からは「もっと高い音階でいきましょう」とお声を掛けていただき恐縮する。
最後に来週2/24の課題曲、「川中島」を先生独吟され、受講生はテープに録音される。
皆さん、この1週間の間にテープを聴いて暗記しながら練習を繰り返すと伺い、並々ならぬご努力に胸が打たれる。

身障者文化講座”下塗り・厚塗り・薄塗り”重色を重ね、色彩変化を愉しむ日本画教室！

冷え込みは厳しくお水取り神事が済むまで我慢続く、東シナ海から低気圧が近づいてくるため、九州は雨が降りやすいでしょう。
雨の範囲はゆっくりと東へ広がり、四国や中国も夕方以降は雨となる見込みです。夜遅くなると、近畿にも雨雲がかかり始めるでしょう。（tenki・jp)　

内閣府が16日発表した2014年10～12月期の国内総生産（GDP、季節調整済み）速報値は、物価変動の影響を除いた実質で前期比0．6％増、年率換算で2．2％増となった。プラス成長は3四半期ぶり。(時事通信)　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
9：00　鍼灸院「むくの木の森」左片麻痺上肢ストレッチ治療に訪れる。
担当柔道整復師は、月曜日午前中勤務のＮ先生、鍼灸手技の熟練師でありますが片麻痺患者の硬直治療体験が永く、多種多様な患者に接して来られたので疼痛も安心して受診できる。
受診以来、「仰向き睡眠」可能、「肩甲骨筋疼痛」解消、深夜「麻痺指伸展」体験等様々な治療効果をいただいている。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　 
治療開始は鍼灸から、手早く両手・両足・首筋・顔面・頭頂へ鍼を打ち、お灸を据える手技はツボに確信を持って居られる感じで患者に少しも不安感を与えない。
「うつ伏せ姿勢」施術、麻痺側中心に椎骨左側、指先へ指先に力をこめて揉み解し、うっ血している血流の流れが良くなることが体感される。
左半身のマッサージ終えると先生馬乗り姿勢で、椎骨両側を挟むように押え・離す指圧を加療、全身血液の流れが著しく促進される。

快適な気分後は片麻痺上肢のストレッチ、先生は、左肩関節と関連する上肢筋の起始・停止、筋肉名称　僧帽筋. 肩甲挙筋. 菱形筋.大胸筋のツボをグイグイ指圧で緊張を緩められる。
指圧終えるとツボを押えながら肩甲骨関節を左右に3回、「カックン　カックン」と音を出して動き出す。
疼痛は息を吐きながら耐えながら3回カウント、窮極ストレッチは肘を曲げて肩へつける手技、力コブが出来るスタイルを５回屈曲、曲げて伸ばす運動動作へ邪魔する硬直筋の激痛が脂汗を滲ませる。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

午後は14：00安倉南身体障害者支援センター　文化講座「日本画教室」出席。
本日から秋田県日本海沿い冬の荒波に佇む茅葺漁村民家と怒涛日本海の色塗りが始まる。
講師Ｔ先生から水干すいひ　絵具のとき方伝授頂く、
1、絵皿に必要な量を出す。　
2、乾いた指の腹でつぶつぶがなくなるまでつぶす。
3、「にかわ」を1滴ずつ加え練り合わせる。
4、最後に水を加え好みの薄さにする。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

塗り方は「重色」⇒下塗り⇒厚塗り⇒薄塗りなど色々なかたちで色を重ね塗りします。
先生のご指導は、始めは日本海の彩色、水干絵具「群青」をといて、先ず薄い海の色を彩色、荒れ狂う海も砂浜へ乗りあげると真っ白に砕け、沖へ戻っていく。
水干絵具「白」をといて、浜へ豪快に打ち上げる白波を塗りつけ、沖合波濤で寄せ合う白波も塗り分ける。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

後期高齢者確定申告は知能テスト＆リハビリに最適、読解力・計算力が試される

薄暗い明け方、北海道と東北の日本海側は風に向かって歩けない程の強風。猛吹雪や地吹雪で前車のテールランプが霞んで見えなくなる所も。
東、西日本は寒さ緩み、西は花粉が飛びやすくなる。 西日本は3月中旬並みの所が多く、寒さがグンと和らぐでしょう。（tenki・jp)

ホンダは１４日、北海道鷹栖町のテストコースで、軽自動車の新型オープンスポーツカー「Ｓ６６０」を公開した。表面には渦巻き模様のシールが貼られていたが、ほぼ市販する予定の車体だという。３月中に色や価格など詳細を発表し、４月にも発売する。(朝日新聞デジタル)

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

8：00　ＭＳＢテレビ「サンデーモーニング」”イスラム国　米軍が地上部隊投入”・・・・、ウクライナ停戦は？　コメンテーターの発言に注目
◆ 「３年」と定め、「長期的にわたる攻撃的な地上戦闘 部隊は認めない」と一定の制限を設けつつ、一時的な地上部隊投入に含みを残した。条件を付けるとイラク戦争の二の舞になる恐れがある。
◆決議案は米国内でも議論を呼んでいる、任期2年の民主党オバマ大統領、共和党は一気に殲滅を主張する。
◆イラク戦争のトラウマを引きずるアメリカ、未だに帰還兵の自殺者が絶えない。
◆イスラム国がヨルダン軍の空爆によって死亡したと主張しているアメリカ人女性について、オバマ大統領は、死亡を確認したと発表、タリバンの一部が『イスラム国』を名乗って再生、過激派の思想は非常に深刻で、潜在的な脅威、特殊部隊の派遣を示唆。
◆問題を中東に委ねる議論は不毛、しかし「やりたくない」本音と強圧意見の間に挟まれオバマ大統領は苦衷に追い込まれている。
◆始めると長期戦争の恐れ、10年戦争は覚悟すべき。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

ウクライナ停戦は、
☆停戦は期待できない、必ず再発は避けられない
☆ウクライナ東部、鉄道の集結都市「デバルツエボ」への実効支配を強める親ロシア派の攻撃は続く。
☆ロシアへの制裁を強化、アメリカからウクライナへ武器提供しロシアを牽制すべき。
☆プーチン大統領が如何に親ロシア派勢力を押え切れるかがキーポント。
☆平和へ向けて16時間徹夜交渉に参加したドイツ　メルケン首相　フランス　オランド大統領の平和へ向けた努力は賞賛すべき。
☆15日現在6時間停戦平和が守られている事は評価すべきだ。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

11：00　平成26年分所得税　確定申告手続き着手、申告始めに知っておきたいこと確認。
①1/1～12/311年間に生じた所得金額とそれに対する所得税の額を計算し、申告期限（2/16～3/13）迄に提出、源泉徴収された税金や予定納税で収めた税金等の過不足を清算する。
②所得の種類⇒公的年金⇒国民年金・厚生年金・企業年金。
③所得から引かれる金額～
1、社会保険料控除（国民健康保険・後期高齢者医療保険料・介護保険料）　
2、生命保険控除　
3、障害者控除　
4、配偶者特別控除　
5、基礎控除　
6、医療費控除。

今回は、新たに復興特別所得税が適用され、内容は基準所得税額×2.01％。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

先ず初めに、26年度確定申告に必要な領収書・通知書等を入れた紙袋の中身整理、領収書は病院・医院毎にクリップで留める。

両手を使えば簡単な作業、片麻痺患者は残された右手のみで重ね合せ、クリップで留めるのが一苦労。
毎年この時期は、頭脳的には「高次脳機能障害」改善メニュー、麻痺上肢には「作業療法」と心得、家人の手伝い無しに単独で挑戦する。
老夫妻お世話になった9軒の病院・医院の医療費合計は20万円弱、昨年は入院も無く、自己負担医療費は少ないと思っていたが逆の数字に驚く。
郵送済みの所得から引かれる1～6の領収書・通知書を紙袋の中から確認並びに国民年金・厚生年金・企業年金の通知書の存在を確認して、第1回の準備段階とする。

鍼灸医療コース～湯治温浴コ－ス、厳寒の片麻痺硬直治療土曜日メニュー

指先の感覚が無い冷たさ、14日(土)は上空に強い寒気が居座り、冬型の気圧配置が強まる。
北陸や東北を中心に大雪や猛ふぶきの所も。全国的に冷たい北風が吹き、厳しい寒さが続きます。
15日(日)は九州から関東にかけては次第に風も収まり、行楽日和の所が多くなりそうです。 （tenki・jp)

農林水産省は13日、イタリアで5月に始まるミラノ国際博覧会で提供する和食の食材持ち込みについて、欧州連合（EU）から特例措置が認められたと発表した。かつお節やフグなどEUへの持ち込みに制限がある食材でも、一定の条件を満たせば万博会場に限り日本からの輸出が可能になる。(時事通信)

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

 明け方の冷え込みが続く早朝、9：00土曜日予約制の　鍼灸院「むくの木の森」片麻痺硬直治療に訪れる。担当鍼灸師は院長Ｗ氏、ストレッチは仰向き姿勢両足の伸展から始まる、右足を外側に倒し、膝を曲げたままで伸ばすと一本の棒が抵抗するように伸びを邪魔する。
大腿四頭筋の一部が硬直して滑らかな伸びとならず、左足麻痺を庇って右足に頼る弊害が筋肉硬直症状を発症している。
院長Ｗ氏、左右足の脹脛・大腿四頭筋をマッサージしながら外側へのストレッチ運動を丹念に継続いただく。続いては腰痛防止ストレッチ、体をひねって凝り固まった筋肉や関節を引き伸ばし、両足を挙げ胸に押しつける力技の手技、お尻の大臀筋・椎骨筋等がキリキリ伸びていくのが意識される。
うつ伏せ姿勢では脹脛・大腿四頭筋～大臀筋・椎骨筋等をグイグイ揉み解して貰い、1週間の体の歪を矯正いただく。
終了後の治療費支払いは300円、受付スタッフから「今日はバレンタイン、プレゼントです」とチョコレート頂戴する。スッカリ忘れていた14日のチョコいただき、肉体的に疲れが取れた喜びに、精神的な嬉しさが加味され、一層ハイな「活きる」気分に浸る。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

11：00　六甲登山道（114号線）を北上、甲寿橋を右折して越水字社家郷山　鉱泉湯「かぶとやま荘」入湯。折から送迎バス・市バス到着、脱衣場・浴槽は平日にみられない混雑状況、毎週土曜日団地からグループでカラオケ・入湯を愉しむ方も多く見られる。
浴槽内の会話も平日と少し異なる、「先日は深夜2時までカラオケ楽しんだ、仲間合計の支払いは8,000円に達した」と豪華な話もあれば、量ばかりのホテルバイキングはコリゴリ、料亭の一品料理に限ると年配者の会話。
スロープ3段目の半身浴は20分、汗が収まったところでの体重測定は64.6㌔、下がり気味の数値に満足。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

午後は13：30　宝塚市立病院へディサービス仲間のＮ氏を見舞う、病院正面身体障害者専用駐車場へ停め、玄関へ立つと”土・日・祝は非常口へお廻り下さい”の看板に気が付き、今日は週末と思い出す。

後期高齢者は、日常生活の流れで土・日・祝を普通に捉えているとシバシバ間違いを犯すが今日も同じパターン。
非常口警備室係員に病室を聞くと７階西病棟と教えられ、１２年前の苦い入院生活を想い出しながらナースステーションへ向かう。
急性期から回復期へ向かった1ケ月半に及ぶリハビリテーションを振り返りながら病室を探す。
読書中のＮ氏、始めは誰か分からずボンヤリされていたが氏名を名乗って気付かれ、髭面の顔に笑顔を浮かべ喜ばれた。
丁度入室した看護師さんが昨日から車椅子移乗の許可が出たので待合室へご案内しますと言われ、ご一緒する。
「生き返った」一言に万感の思い詰まる、2～3日の集中治療室から開放され、数日前から食事を摂るようになったと言われ、峠を越えたご様子に「ホット」安堵する。
自宅で倒れて後は、幸運に恵まれ今日に至る経過を喜びで話されるが記憶に不確かな点もあってご本人も悩んで居られるご様子だった。

歯科クリニック、唾液不足原因「う触歯」治療、帰途入院4週目仲間病院に見舞う！

キツイ寒気に身が強張る早朝、13日は強い冬型の気圧配置へ。東北と北陸を中心に14日にかけて天気が荒れそうです。風が強まり、全国的に真冬の寒さが戻るでしょう。日本付近は次第に等圧線の間隔が狭くなり、風が強まるでしょう。特に東北と北陸では、何かにつかまっていないと立っていられないくらいの非常に強い風が吹く見込です。（tenki・jp)

キリンホールディングスが主力のビール事業の不振などで減収減益。サッポロホールディングスが酒税を巡り１１６億円を追加で納税したため大幅な減益だった。
一方、１６日に決算発表するサントリーホールディングスの連結売上高は２・４兆円規模となる見通しで、通期でも業界トップがサントリーに代わる見通しだ。（読売新聞）　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

9：00　予約済み「にしむら歯科クリニック」”う触歯”疾患治療に訪れる。”う触歯”疾患とは口腔内の細菌が糖質から作った酸によって、歯質が脱灰され て起こる、歯の実質欠損のことであり、一般的には虫歯と呼ぶとご説明いただく。
上歯4ケ所へ物を詰めて欠けた所や空所を満たす充填並びに虫歯に侵された 箇所を、必要最小限に削って、接着剤と樹脂とセラミックの粉 でできた材料で詰めていく光重合ＣＲ（コンポジットレジン）治療を受診。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

予防方法を伺うと①唾液分泌を促進　②アメは避けてキシリトールガム③声を出す発声練習等を奨めていただく。幸い”う触歯”疾患治療は１回で終了、次回は３ケ月後の歯科検診と聴き、「ほっと」安心する。
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
11：00　武庫川左岸向月町「第1病院」４階入院中「友の会」仲間のＫ氏を見舞う。
丁度看護師さんバイタルチェックの真っ最中、ベッド持ち上げ血圧測定中の表情は先週より良く、「良く来ていただいた」と感謝の声も聴きとれた。
看護師さんに食事量を聞くと昨日主食5・副食5、車椅子に移乗してのリハビリも始めたと伺い、精神的にも落ち着き、治療は進んでいると安堵する。
墨彩画に堪能な「友の会」仲間のＫ氏は、毎年の干支を色紙に描き、売布　社会福祉協議会ボランティア活動センターの掲示板にご寄贈を続けて来られた。
今年も「ヒツじ」を描かれ、展示させていただいたが過日展示写真を撮って本日届けてあげる。
病床ベッドのナースコール器具の上部に３枚の写真を飾り、シャワー入浴の準備に来られた看護師さんに説明すると驚かれ、他のナースも呼んで来ら盛り上がる。
退屈続きの病床に一つの話題を提供できた喜びで、Ｋ氏に”三食事は仕事”と思って完全食10を目指して頑張って下さいと励まし辞去する。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　
喉の渇きを覚え、２階売店へ立ち寄り、東側　荒神川沿いの見晴の良いテーブルにてホットドリンク飲んで一息つく。

12月デイサービス利用料は2,395円（要介護Ⅲ）、週１回のパワーリハビリテーション

一日おきの寒波、きょうは全国的に高めですが、西日本では冷たい風が強まってきます。
あすはきょうほど気温が上がりません。九州から関東でも10度以下の所がほとんどです。全国的に冷たい風が吹きこみ、数字以上に寒くなりそうです。
北陸や東北では雪・風とも強く、荒れた天気となりそうです。（tenki・jp)

積極的な海外展開を進めてきた日本の製造業大手が、国内生産回帰に動き出した。
円安の定着で、国内から輸出しても一定の利益を見込めるほか、海外から逆輸入している製品の採算が悪化しているためだ。ただ海外生産を取りやめるわけではなく、工場新設などの大規模投資には及び腰。
日本内での「ものづくり」が本格的に復活するかは見通せない。(毎日新聞)　

8：45分、ＰＤＳ送迎車に迎えられ車中へ、町内のＮ氏お休み続きになられ、話の相手も無く車中は持参の　多田井　喜生著　「昭和の迷走」を読む。
「脳卒中」後遺症で左半身不随に陥って１２年経過、視力は衰えることなく車中でも本を読めることに感謝する。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
ディサービスセンター仁川　大長老Ｔ氏（93歳）確定申告済ませたと大気炎、阪急沿線在住長女来宅され、申告用紙に必要事項を記入すると差し引き「10,500円」還付されたとニコニコ顔。
振込みは1ケ月後になるが娘に1万円「ご苦労賃」として渡したと大いばりのご様子、超高齢者に関わらず確定申告可能な収入を得て居られる境遇に感嘆する。

コーヒー戴きながら朝日新聞オピニオン”耕論”地方へのアメとムチに目を通す。
統一地方選挙を4月に控え、今地方で何がおきているのか？国政と民意のズレ。
言うことを聞く地方にはアメ、聞かなければムチ、中央依存から脱却し、地域の自立を目指す政治家を有権者が選択する事が求められるのでなかろうか？。

看護師Ｍさん　バイタルチェック（血圧130-67　脈拍78　体温36.4℃）、戴いた平成26年12月分利用領収書は2,395円（内訳：通所介護600円×3　機能訓練150円×3　喫茶代300円）、1回当たり約800円の個人負担となる。
Ⅰ割負担で逆算すると介護保険（税金）は約25,000、4月から2割負担の情報もあり、80代を前に虚弱化が進む今後のプランを考慮する必要がある。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
9：15分　オリエンテーション　3ケ月皆勤者表彰（週2回以上の利用者）二人に表彰状と景品（ウオーキング用手袋）が授与される。
マシントレーニング開始、

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
№1「ホリゾンタルレッグプレス　両足押し」・・・・・マシン椅子に腰を降ろし、背中をバックプレートに託し、フットプレートに足を上げる態勢に臨む。右手で麻痺左足ズボン裾を掴んで48㌢の位置に、右足を55㌢にセット完了、前面からスタッフに体の歪を訂正いただきスタート準備完了。
鼻から息を吸い込んで口から吐きながら腹式発声「1234」で押し込み、最高時点で膝を緩め、10秒停止後「5678」で元に戻る。仰臥姿勢で運動を愉しめる唯一の器械、エネルギーの消費も充分稼げる。

　　　　　　　　　　

№2「チエストプレス　両手上げ」・・・・椅子にお尻を降ろしてから麻痺左手をグリップに託すことが大きな仕事、意識しすぎると硬直を招き、手の平が開いてくれない。
スタッフとタイミングを調節する事が一番求められる。スタッフＡ氏とプロ野球今季新監督6人の評価話をしながら支援いただくと上手くグリップ成功、右手の主導で左持ち上げ、両胸を開き、大胸筋の硬直を緩める。　
　　　　　　　　

№3「ヒップアブダクション　股関節開き」・・・・・・「1234」腹式呼吸で骨盤をイメージして負荷（0.5㌔）を開き、「5678」で閉じていく。体幹の中心に位置する股関節は最大にして最重要な関節、意識して稼働せしめるには散歩（歩行）が最高の手段と思うが片麻痺患者には散歩代わりにこの器械が最良の補助器具と心得る。

7機種7種類マシントレーニング終了は11：20分、ご婦人テーブルにて世間話に興じる。
Ａさんのお姉さんが近隣の評判高い有料老人ホームへ入るつもりで見学を終えたと伺い、終活の究極は”終の棲家”探しになる事を再度認識する。

永年の縁に感謝 餞別届ける棟梁宅、二世帯住宅新築関東へ移転！

暖かさに「ほっと」一息、きょうは全国的に気温がきのうよりアップ。関東以西は12度前後と陽だまりでは春らしさが感じられるでしょう。
北陸は雨が主体で、東北・北海道の雪もきのうより弱まりそうです。 今日の兵庫県は、気圧の谷や寒気の影響で雲が広がり、北部では昼過ぎを中心に雨や雪が降るでしょう。南部でも雨の降るところがある見込みです。（tenki・jp)

  キヤノンは１０日、監視カメラ世界首位であるスウェーデンのアクシス社を買収して完全子会社化すると発表した。
３月初旬に同社の発行済み株式の全株を公開買い付け（ＴＯＢ）する。買収総額は２３６億スウェーデンクローネ（約３３３７億円）。(ロイター)　

　　　　　　　　　　　

居間に差し込む日差しが柔らかい建国記念日、千種に住む小学校4年生「コクラレタ・・・・！」と大きな声で飛び込んで来て老夫妻は目をパチクリ！！
バレンタインを間近に控え男の子に「好きです」と告白されたと顔を真っ赤に火照らせて話してくれるのが可愛い。

「じーじへ　ＮＡＮＯより」とメッセージのついた手作りのチョコレートを頂戴、「message from PARIS」と書かれた包装袋が可愛い。
久しぶり一日在宅の祝日は読書に耽る、昨日図書館から借用した筑摩書房　多田井喜生著　「第二満州国」に　”慿かれて”昭和の迷走”。

軍人・軍属230万、国民80万人の人的被害を出し、建物60万坪を焼くなど国富の4分の1を失った太平洋戦争は何故引き起こしたのか？多種多様な本を読んで生涯のテーマとして近代史勉強を続けてきた。著者（たたい　よしお）は、「決断した男　木戸幸一の昭和」・「阿片問題」等出版。

著者は　”はじめに”に　南大将（元陸相）は満州事変を東三省に打ち切りすべきだった、岡村大将（総司令官）も長城線以南に進出すべきでなかったと言い遺し、勝田蔵相の昭和10年日記には「Ｉｍｐｏｒｔａｎｔ　records　アリ」と記され、統制を逸して暴走する陸軍が日本を牛耳る姿を愁っている。

昭和の歴史ーその分岐点となった「長城線を超えた昭和10年」を筆者は時代の雰囲気・世相など様々な角度から描写している。

午後は家人と揃って、3月上旬に千葉県稲毛市に長男家族と2世帯住宅を新築して移転する武庫山在住棟梁宅へご餞別を届けるべく伺う。傾斜地（150坪）に自前で建築した特異な邸、地階にも居間・応接間・台所・トイレ・風呂の設備が贅沢に設けられ、本日は物件を賃貸に供する目的で間仕切り工事に取り組んで居られた。

昔は、武庫山の山裾に位置していただけに地階はジンジン冷え込んで来る。
１階は「薪ストーブ」が焚かれムンムンする熱さ、部屋には引っ越しパッキング山積、仏壇・整理タンス等には緩衝剤をあてがい紐も掛けられ、3/7大型トラックへの積込み準備も着々と進んでいる様子だった。
ご餞別は、関東へ行くと大阪並みに夜間ステテコで過ごす事は出来ないと配慮してペアの寝巻とする。

10時絵手紙教室総会打合せ⇒１３時詩吟詠吟⇒１４時絵手紙「デコポン」描く

極寒続きの早朝、11日は最強寒波が抜け、関東は12日にかけて寒さが和らぎそう。
東京もスギ花粉シーズンへ。明日11日は、冬型の気圧配置が緩む見込みです。そのため、日本海側の雪も、日中は、いったん止むでしょう。日本の南には高気圧があり、日本海を低気圧が進むため、南の高気圧から暖かい空気が流れ込んできそうです。（tenki・jp)

セブン＆アイ・ホールディングスは、バーニーズジャパンを完全子会社化することを決めた。既に４９．９９％の株式を保有しているが、残り５０．０１％を住友商事から買い取る。同社はネットとリアル店舗を融合したサービスを今秋から本格的に始めることにしており、衣料品の強化を図る。（ロイター)　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

厳しい寒さの中、「ぷらざこむ1」入館、１階活動スペース　テーブルにて絵手紙「みそか」役員会開催を待つ。底冷えのするテーブル椅子席、コート・マフラーを羽織ったままで読書しながら待機。
６人揃ったところで引き続き教室として使う21Ａ教室 にて総会の打ち合わせ、
1、司会（議長選出）　
2、２６年度活動報告　
3、２６年度会計報告　
4、２６年度会計監査報告　・・・・・それぞれ出席者の担当部門責任者を確認する。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　
２７年度役員については、現役員は高齢化と永続就任の結果、退任希望はあるが２８年度に備え、本年は役員負担を可能な限り、削減しながらそれぞれが根回しを進めていくとする。
同じく、２７年度活動方針は新規イベントを構築するのでなく前年度並みで活動を引き継ぐ範囲とする。
作品展示会は、①宝塚市立病院（２０１５年９月頃）を主柱に設定　②「ぷらざこむ1」１階ギャラリーは①と同一内容を基本として日程調整を行う。
お食事会は、ＮＰＯこむの事業所「レストランこむず」（フルコース1,500円）に設定、期間は５月～６月とする。
会員募集は教室人数を30名限定、身体障害者の割合を6対4位で調整、代表・副代表に一任する。
3/17東北大震災4年を迎える南三陸町平成の森テニスコート仮設住宅宛に、「被災地を忘れることはありません」のメッセージを絵手紙に託して送付、併せてＶグループ絵手紙「みそか」の活動状況を伝えるカラー写真チラシを添える事とする。
本日頂戴した方は7人47枚、3月初旬郵送の予定で、未提出皆様方にボランティア活動センターへの提出をお願いする。
　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

13：00 視覚障碍者協会　文化講座「詩吟教室」出席、講師Ｎ氏発声練習は、「あえいおう」母音返し、Ｎ先生の演奏するコンダクターに従って３回繰り返す。
6ケ月目初めて、腹式呼吸で受講生皆さんと声合わせて練習が可能となり喜ぶ。
詠吟復誦は、蘇東坡作「春夜」、講師の指示で先輩受講生から吟詠、８番目にご指示受け、４行通し大きな詰まり無く吟ずることが出来て満足する。
本日の稽古７言絶句は６行、課題吟詠は　頼山陽作「天草の洋なだに泊す」、始めは素読、次いで語句の説明、詠吟は１行毎に講師吟詠され、続いて受講生揃って連吟を７行迄行って、一通りの練習を終える。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　

14：00　絵手紙教室へ戻り、今月のテーマ「デコポン」に取り組む。
ボランティア講師Ｍさんから頂戴した要点、
1、軸・ヘタ部分から描き始め、葉があれば輪郭・葉脈を描く　
2、デコボコの特徴を掴んで描く　
3、はみ出すように輪郭を描き、ブツブツは多く入れないこと　
4、軸を塗る　
5、色は黄＋朱、最初は水を多めに淡く塗る　
6、水分を少なくして重ねる　
7、丸みを強調して、更に濃い部分を塗る。
「デコポン」1枚他に「さやエンドウ」２枚を描き、言葉は「折れない　屈しない」・「僻まない　いばらない」をそれぞれに挿入する。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

高齢者への癒し充分 映画”着る物で心が躍動する”、封切館はご婦人列をなす！

明け方冷え込みに目覚め、9日から10日は、北日本を中心に今季最強クラスの寒気が流れ込む。
日本海側は広く大雪。北陸では24時間で1メートルの雪が降る恐れ。風が強く、猛ふぶきにも警戒。
北陸には、大雪の目安となる、上空約5000メートルで氷点下36度以下の寒気が流れ込むでしょう。
頻度としては数年に一度のレベル。（tenki・jp)

JR大阪駅北側にある駅ビル「大阪ステーションシティ・ノースゲートビル」の西館が「ルクア1100（イーレ）」と店名を変更し、2015年4月2日にグランドオープンする。(日経トレンディネット)

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

9：00　北風の寒気に震えながらアヴェルデマンション３２段階登って鍼灸院「ぬくの木の森」治療院訪れ、感覚の無くなったジンジンする指先で診察券提出。
月曜日午前中勤務鍼灸師Ｎさん片麻痺硬直予防ストレッチ治療をお願いする。
受診初めは物理療法、フル暖房の室内治療ベッドへ仰臥姿勢、腹部・足首へ電源盤を当て温熱と刺激で全身の血行を促し、マッサージの事前準備を受ける。

Ｎ先生の特徴は、全身筋肉が柔和になったところで鍼灸手技開始、両手は前腕二頭筋の起始・手首へ、両足は脹脛筋の起始・足首の左右へ鍼を打ち、事後お灸を据えられる。
その後の鍼灸は、「仰向向き姿勢」の顔面・頭頂　並びに「うつ伏せ姿勢」の肩・首筋へ、感触特徴は鍼を打つと下から筋肉がハリにまとわりつくようで「ツボ」にピッタリはまっている。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
鍼灸効果は、深夜の寝返りで硬直麻痺左足を延ばすと不思議に硬直麻痺左手の平が開き、指先が伸びる嬉しい事をしばしば体験する。
激痛伴うストレッチは「仰向き姿勢」、麻痺左足は内側への曲がり矯正で外側へ捻じ曲げ、ベッドへ押し付けること３回、足首関節は左右に各３回大きな疼痛なしに受診。

下肢のストレッチは問題無いが上肢の硬直は、1、手首関節　2、肘関節　3、肩関節に渡るのでそれぞれの固まった関節を動かす事には疼痛は避けられない。
患者側からすれば3関節共に稼働せしめることは不可能と思うがＮ先生は、ストレッチ前に、筋肉の起始・停止のツボを巧みに指圧揉み解される。

骨を動かすためには、筋肉は必ず２つ以上の骨にまたがっていなくてはなりません。
１ つの筋肉には、「引っ張る側」と「引っ張られる側」があるので、起始・停止をコントロールしてから各関節を左右廻旋・屈曲の手技は３回、顔をゆがめ息を吐きながら我慢の１０分間。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

終了後、自分へのご褒美に、売布ピピアめふ５階「シネ・ピピア」ロードショー『繕い裁つ人つくろいたつひと』観映に向かう。
池辺葵の漫画『繕い裁つ人』を映画化、町の仕立て屋にスポットを当てた映画が1月末から上映され評判を呼んでいる。
上映時刻10：40分、到着時チケット売り場は行列、「シネ・ピピア」では珍しい現象に驚く。
臨時席（パイプ椅子）と断られた上で入場、片麻痺患者には安楽椅子より、尾骨を直立に座れる折り畳み椅子を好んで希望する。

『繕い裁つ人』は、祖母が始めた小さな洋裁店を受け継いだ職人気質の2代目店主・市江を中心に、服によって繋がる人生模様を描いた作品。
市江役を中谷美紀が演じるほか、三浦貴大（みうら　たかひろ）、脇役に演技派　片桐はいり、黒木華、杉咲花、中尾ミエ、伊武雅刀、余貴美子らがキャストに名を連ねている。
メガホンをとったのは『しあわせのパン』の三島有紀子。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

あらすじ：市江（中谷美紀）は祖母が始めた洋裁店を継ぎ、町の仕立て屋の2代目店主として日々年季の入ったミシンの前に座っている。彼女が職人技を駆使して丁寧に仕立てる洋服は、依頼人たちを喜ばせていた。職人気質の市江はブランド化の依頼にも目もくれず、その服に袖を通すたった一人のためだけのオーダーメイド服を縫うだけで幸せだったが……。

 服を通して結び付く人々を描く心温まる物語に魅了される。
メガホンをとった三島有紀子、女性らしいアングルの捉え方に引き付けられる。
☆坂道の神戸らしく「南洋裁店」へ通う人を坂道上から捉え　
☆「団子」と「ケーキ」を対比的に演出、ユーモアが満ち溢れる　
☆市江役中谷美紀と藤井役三浦貴大とロマンスは観る人の捉え方に任す手法に「ウーン」とうなる
☆前作「阪急電車」で中谷美紀が魅了したウエデイングドレス姿を「車椅子」」女性に託したシーンは心憎い。

観映感想：

◆現代が忘れたもの、有名で高価なブランド名がステータスだという価値観しか持てなくなった今を反省。

◆全体に流れるトーンはゆったりと心に沁み渡る良作。映画館で観る価値が十分にある映画だと思った。

◆派手さなく、割に淡々と話は進み、じわじわ体に染みてきます。見終わった後、気持ち良く映画館を出てきました。

◆自分にできること、今を生きる自分にしかできないことをやりたい、生きることを真正面から捉えている。「生きる」勇気を充分頂戴した。