本日の修行

パワーマックス

150W　60分　90rpm

異常な程の暑さに、
作業中は大汗地獄、
摂取した水分と
掻いた汗との兼ね合いで、
身体内の水分がそっくりと、
入れ替わった感じでした。

日が落ちても余熱でか？
とても外を走る気は起きずで、
本日はパワーマックスのみ、
涼しいインドア修行でしたが、
日中の暑さで身体に変調か？
長い1時間となりました、、、

写真は、禁断？の「ガリガリ君」梨味！！
1個で我慢出来たのは奇跡（苦笑）