パワーマックス
150W 60分 80～90～80ｒｐｍ
激務週間も本日でひと段落、
後3日間を無難にこなせば今年も終了です。
身体的は疲労していますが、
さすがに五日間もいい訳には出来ず、
気持ちが萎えないうちに施設へ行き、
手っ取り早くパワーマックスを、
1時間廻して終了しました。
修行の効果はさして期待はせず、
明日からの動機付けの為の1時間です。
宮古島より黄色い大きな封筒が届きました。
嬉しいのですが、正直な所、迷っています。
写真の「ポーク玉子」が食べたくなりました。
マルケンミート、きなや、宮古温泉、
ジロー村、あぱら樹、タコス屋がまっている？
あらっ、トライアスロンが浮かんできませんね、、、、
150W 60分 80～90～80ｒｐｍ
激務週間も本日でひと段落、
後3日間を無難にこなせば今年も終了です。
身体的は疲労していますが、
さすがに五日間もいい訳には出来ず、
気持ちが萎えないうちに施設へ行き、
手っ取り早くパワーマックスを、
1時間廻して終了しました。
修行の効果はさして期待はせず、
明日からの動機付けの為の1時間です。
宮古島より黄色い大きな封筒が届きました。
嬉しいのですが、正直な所、迷っています。
写真の「ポーク玉子」が食べたくなりました。
マルケンミート、きなや、宮古温泉、
ジロー村、あぱら樹、タコス屋がまっている？
あらっ、トライアスロンが浮かんできませんね、、、、
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足が治ればきっと気持ちも上向きになるんでしょうね☆
缶詰ストックしてます！！！
ポーク玉子おにぎりがおいしいですよ
ＳＰＡＭは、沖縄に行って買ったり
送ってもらったり・・・
でも最近飽きてきてます。
沖縄は毎年姉のところへ行っているんですが
本島以外いったことがないので
島々へ行ってみたいです
今からでは間に合いそうにありません、
宮古島に出るのならば、1月から全開で
修行しなければいけない訳で、
膝がガタガタのいまでは、今一気持ちが
乗ってこないのです。
K405さん、
その通りです、ランチョンミートともいいますね。ポーク玉子おにぎりは、宮古のコンビニ、スーパーでも売っているのですよ。
大きくて結構食べ出があります。
ポークの塩味が御飯と良くあいますね。
宮古滞在中は毎日お昼はこれです。
宮古島は良い島ですよ、機会があれば
ぜひ一度どうぞ。