本日の修行

トレッドミル+パワーマックス

トレッドミル

5㎞　35分

パワーマックス

120W　30分　90rpm

施設が明日から
休館日なので、
本日は無理やりに修行です。

トレッドミルが
ようやく5㎞に
達しまして、

何とも低レベルでは
有りますが、
ようやく、
スタートラインに付いた感、

このまま治療を
受けながらでも、
何とか行けそうな
手応えらしき物を
感じました、
前向きになれそうです。

写真は「すあま」
私、大好物です！！