本日は修行？

バランスボール　

ストレッチ　15分

筋トレ　　30分

ストレッチ　15分

明日の休出作業の支度と、
残務処理で退社が遅れました。
月末が近いので、
忙しいのは当たり前、
修行よりも仕事最優先です。

さすがにこんな日は
言い訳にしたい所ですが、
帰宅後ボールに乗りました。
「とりあえずラン」とも
思いましたが、
明日の作業に影響が出そうなので、
本日はは自重です。

ボールも真剣に乗ると
じんわりと汗を掻くもので、
久し振りの事も有り、
最初は中々バランスが取れず、
数回転げ落ちてしまいました。
たまには本日のような
修行？も有りでしょう。

写真は奈良行きに戻り、「亜形像」
東大寺南大門の仁王様ですね、
何時見ても大迫力です。