本日の修行

ランニング　2時間走

21ｋｍ　HRAV145拍

午後から社内研修が有った為
本日は午前中限定修行でした。
3時間走の予定でしたが、
3時間走ると午後の研修では、
居眠りが出てしまいそうなので、
1時間短縮の2時間走、
先週と同じですが、今週は今一でした。

先週は22km弱走れたのに、
今週は1km足りませんでした。
午後の研修を考えて
自然にセーブした走りになったと
思われますが（半分意識はしていましたが、、）
研修中に居眠りせずに済んだので
正解だったようです、、、

写真は熱海サンビーチ親水公園の大寒桜（川津桜）にて

自然交配種なので、花が終わると
さくらんぼが生ります。
食べても美味しくは有りませんが、、、