ランニング 11ｋｍ 1：08
久々のナイトラン、寒くて今年初めて、ウインドブレーカー
を着て走りました。さすがにまだイヤーバンドはしてませんが
手袋はしました。これから夜、外走りには辛い季節になって行きますね。
今月は自転車乗り月間でしたので、
そろそろトライアスロン修行に戻します。
アイアンマンジャパンのエントリーも、そろそろしないとね。
エントリー費値上げがきついですが、、、、、、
写真は今年のジャパンにて、
福江在住の知人が撮ってくれました。
次のコマではなぜか吠えてます。
明日載せようかな？
久々のナイトラン、寒くて今年初めて、ウインドブレーカー
を着て走りました。さすがにまだイヤーバンドはしてませんが
手袋はしました。これから夜、外走りには辛い季節になって行きますね。
今月は自転車乗り月間でしたので、
そろそろトライアスロン修行に戻します。
アイアンマンジャパンのエントリーも、そろそろしないとね。
エントリー費値上げがきついですが、、、、、、
写真は今年のジャパンにて、
福江在住の知人が撮ってくれました。
次のコマではなぜか吠えてます。
明日載せようかな？
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責任感じて、、、、、、ません！！
どうかひとつ！取りまとめよろしくです。
来年は旅費（航空運賃等）も高いでしょうね、、
ん～頭いたいね。
が、ＪＯＹツアー優先予約のお約束を頂きました。
もちろん上乃家第一希望も伝えました！
上乃家さん最高です！！
望月さんも近いし、ヒロシ商店も近い、
来期はお好み焼きに行きましょう。