本日の修行

ランニング

4㎞　25分　HRAV131拍

先週土曜日の、
松輪マンでの
ランニング不足分
4㎞、（30㎞の予定が26㎞で終了）
を本日走りまして、
帳尻が合いました。

帳尻合わせの
修行でしたが、
「やらないよりは
良いだろう」
と思いまして。

結果帳尻はあって
修行も成立
まぁ終わり良ければ
全て良しと言う事で、
5月終わりです。

写真はスタート前のコース説明、
最近ではブリーフィング？
とか言う訳で、
意味が解らないので調べたら
「簡単な報告・指令」
「背景・状況の説明」
と言う意味でした。
納得したような、
しないような、何とも、、、、、、、