本日の修行

パワーマックス

150W　40分　95rpm

残務処理で退社が遅れ、
本日は言い訳か？と、
思っていましたが、

月初めに言い訳は、
何とも頂けない訳で、
気を取り直して施設へ、、

時短バージョンにも満たない、
正味40分間でしたが、
それなりにきっちりと一漕ぎ！！

修行効果は二の次でも、
何とか修行成立で、
6月スタートです。

写真は赤潮の海からの”生還”

全員、「いやぁ～～参ったね～」状態です。