本日の修行

パワーマックス+トレッドミル

パワーマックス

150W　30分　90rpm

トレッドミル

5㎞　32分

持ち帰り仕事が有ったので、
時短バージョンにての2種目、
効率悪いとは思いますが、
言い訳にするよりは
遥かに良い訳で、

一汗描いて大急ぎで帰宅後
冷汗かいてレポート作成、
このような状況になって3年、
そろそろ先が見えて来そうな物ですが、、、

写真は「ドカティ・モンスター　S4」のエンジン！
シリンダーケースが炭素繊維
私、知りませんでした
すごい時代になったものです。