本日の修行

トレッドミル

8㎞　62分　HRAV127拍

 

連休明けのバタバタで、

ようやく週末、

取り敢えず、

トレッドミルで

走っときました。

 

週末なので、

マッサージチェアに

掛かるのは必須、

此方がメイン？（苦笑）

 

明日は「世界戦TA横浜大会」、

久しぶりに観戦に行きます。