あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-09-30 | 修行
スイム1000×1 20分本日もスイムのみ、1000m泳いで終了、その後は、マッサージチェアを20分×2で、修行時間より長しでした。(苦笑)  . . . 本文を読む
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