マシーンウエイト+エアロバイクマシーンウエイト5パターン 6セット 47分 HRAV92拍エアロバイク125W 41分 90rpm HRAV128拍エアロバイクの負荷を少し上げて、様子見、吉と出るか？凶と出るか？ . . . 本文を読む
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