あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-06-10 | 修行
エアロバイク140W 61分 95rpm HRAV132拍昨日の言い訳が、良い?休養?前回より軽快に漕げた感じ、大汗を掻いたので終了後久々に柚子ソーダ―でした。 . . . 本文を読む
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