エアロバイク120W 60分 90rpm HRAV138拍大荒れな天候でしたが、散髪の後、家からは遠い、有料プールの無料トレーニング室へ、トレッドミルはまだ直ってはおらずで、エアロバイクを、かなり真剣に漕いで本日は終了でした。 . . . 本文を読む
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