あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-03-09 | 修行
ランニング5.5㎞ 42分 HRAV129拍膝痛を騙し騙してランニング、何んとか騙し切れて何時もの距離、入浴後は筋膜リリースで、此方は騙し切れず痛たたた、、、でした、、、、 . . . 本文を読む
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