あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-12-22 | 修行
トレッドミル7㎞ 49分 HRAV127拍マッサージチェアを使わなければ、エアロバイクを漕ぐ事が出来るのですが、(苦笑)トレッドミルとマッサージチェアで、本日は終了です。 . . . 本文を読む
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