スイム1600m 35分トレッドミルにするか？スイムにするか？移動中に思案利用時間との兼ね合いで、本日はスイムを選択、冷えた体では帰れませんので当然ジャグジーの利用時間も一考して、着替えを含めて1時間ちょい、おかげで、それなりに一生懸命泳ぎましたです。（苦笑） . . . 本文を読む
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