ランニング
6.6㎞ 43分 HRAV138拍
夜になって、
急激に寒くなりましたが、
少しだけ気合を入れて
居住地域をランニング、
だんだん寒くなるので、
夜のランニングには、
出なくなる日が
間違いなく多くなるので、
本日は貴重な？
修行でした、、、（苦笑）
. . . 本文を読む
ランニング
6.6㎞ 43分 HRAV138拍
夜になって、
急激に寒くなりましたが、
少しだけ気合を入れて
居住地域をランニング、
だんだん寒くなるので、
夜のランニングには、
出なくなる日が
間違いなく多くなるので、
本日は貴重な？
修行でした、、、（苦笑）
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