トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
5.3㎞ 30分
パワーマックス
120W 30分 90~100rpm
2週続いた台風がらみの、
週末でしたが、
今週は久々に、
晴れの週末を迎え、
本日は週明けの台風対策の
予定組み換えも無く、
通常の残務処理で終了、
しかしながら、
帰社が遅れている、
若手社員を放って
帰る訳にも行かずで、
暫し会社で待機でした。
その後若手社員が帰社 . . . 本文を読む
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