本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス トレッドミル 5.3㎞　30分 パワーマックス 120W　30分　90～100rpm ２週続いた台風がらみの、 週末でしたが、 今週は久々に、 晴れの週末を迎え、 本日は週明けの台風対策の 予定組み換えも無く、 通常の残務処理で終了、 しかしながら、 帰社が遅れている、 若手社員を放って 帰る訳にも行かずで、 暫し会社で待機でした。 その後若手社員が帰社 . . . 本文を読む