スイム
1000×1 22分 （イージーペース）
本日はスイムのみ、
軽く流す程度で終了です。
脇腹痛は結構深刻でしたが、
左オープンで泳がなければ、
激痛が走ることは無かったので、
まずは一安心。
取り合えず14日までは
もう泳ぐ事は無いので、
明日の盆休み前最後の作業での
無理な体勢になる事に気を付けて、
何とか14日を迎えたいと思います。
写真は焼きそば製作中のあるみまん！！
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