本日は代休でしたが、言い訳です。
どうも夕べ寝違えたようで、首筋に違和感があり、
背中から腰に掛けても張りを感じました。
昨日のスイムの影響か?
アイアンマン疲れがまだ抜け切れていないのか?
せっかくの休みでしたが、疲労抜きにM田氏の
「とげぬき鍼灸院」へ行き、
マッサージと低周波治療をしてもらいました。
いつもなら午後は復活で修行ですが、
大事を取って何もせず休養にあてました。
明日から施設も . . . 本文を読む
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