少し卑屈になってるかな？

余裕ないね。

また、友人からの誘いも、頭から断っている。いや、理解できてる人は上手に言ってくるが、しかし、無意識に自分でバリアを貼っているような気もする。

 

卑屈にも感じるかな。

 

帯状疱疹が、こんなものかな？と油断していたら、傷が枯れてくるのと同時に痛みが強くなり、夜は寝れない。

皮膚科に行く余裕もここんところなく、今日も朝からの予定で行くことができなし。

 

月曜日まで我慢。

 

 

８月は周りで亡くなった人が多く、それも仕事に影響している。

 

孤独死２軒、家主関係が３人、友人１人。

暑さも関係している。

 

管理物件での孤独死は今年は多い。

こういうことが増えると、高齢者向けの物件がなくなるもので、一時は行政なども制度を作ったりしたがｍそれ㎡ｐ整備できないものが多く、結局は、どこも高齢者は取らない方向になっている。

 

私のところは、気にしないで入れるが、こうも多いと、家主は引いてしまう。

何か決定的になるような制度を作ってほしい。

 

 

自分は３日に大きな決済があり、ここから、繁忙になる。

だが、いまの心身の状態だと、自身無くなるわ。

 

せめて、倦怠感だけでも消えてほしいものだ。

こういう時、気持は弱くなり、なんで自分はこうなんだ？と責めてしまう。

そんなところから、卑屈になるね。

優れないね

帯状疱疹が思わしくありません。

左の痛みが再びきつくなっています。

倦怠感も酷い。

 

憂鬱や不安はありませんが、この倦怠感は鬱が酷いときによく似ている。鬱が酷かった時は、この状態が毎日ですから、そう思うと、まともにんて過ごせません。

 

昨日は叔母の退院と施設の再入所手続きなどでつぶれました。

忙しい中、こういうのが物凄く影響します。

夜は痛みで眠れないし、すぐれませんね。

 

久々に金縛りもかかりました。

 

こういう状態を感じてるときは無理せず体調を整えること。それができないと、また鬱が酷くなります。

そうですね、こういう状況に気づくかどうか。以前は気づかずそのまま陥ったものでしょう。

 

今回ｍ、週明けに決済があり、まずこれは成就しないといけません。

こっから本当の忙しさが始まるので、体調はどうか復調したいものです。

今日はまた酷い倦怠感

昨日はかなり良くなった感がありましたが、今朝は倦怠感に支配されてます。

ここ4年、倦怠感や朝の不快感はうそのように軽くなりましたが、夏と帯状疱疹のせいか、重い毎日が続きます。

正直に「疲れている」が脳から伝達しているのでしょう。

睡眠は十分です。休息がね。盆休みも一部返上、その後、先週土曜日は仕事できなかったが、その後定休を返上。

今年の忙しさは予想で来ているしその範囲ですが、辛いですね。力が湧きません。

 

今日はかなりやることありますが、出来る範囲でやるくらいの気持ちでやります。

 

年齢のせいもあるでしょう。鈍くなってます。

再び痛みと内熱

昨日までは痛みも無くなっていましたが、今朝は痛みが走ります。

少し歩いたりすると、内熱を感じますね。

帯状疱疹とはよく言ったもので、その名の通り、帯状の発疹が出ます。

 

自分は今、大切な時期。この場においてと思うものも、周りからは、忙しすぎたねと言われます。

もう少しで、１弾２弾の決済があり、これで、今年苦しい財政危機が緩和されます。ここからなんでね。

 

なんか悔しいけど、これお「定め」と思うしかないね。

昨日は完全ダウン

金、土はどうにか仕事できたが、昨日は無気力につき休業（汗

これが良かったみたいで、倦怠感も薄れた。

今朝は疲れていない朝を迎えるが、どうしても仕事の堆積に焦りがある。

こういう気持ちが続くと鬱は再燃する。

 

あと、休んで体調が復調するのは当たり前で、それができないと、危険なんだよね。

今週は本当に忙しい。耐えられるかわからないけど、月末までの多忙は乗り切れないと次にいけないから、今回みたくダウンしないように・・・

とにかく気だるい

鬱の時と同じ、気だるくやる気が起きない。

身体が痛いのと疲れがあり、やはり、こういうのがあれば、健康時であっても事が￥はできないよね。そう改めて感じる。

ノラリやってるが苦痛。しかしやらないと焦りが出るし。健康は失ってからそのありがたさがわかるなどと言うが、

逆に健康でない状態が長い経験があると、その時に何かやるのは難しかったんだと思うものだ。

 

外仕事でやり残しがあるが、とても気が起きない。何週間もそれをできていない。帯状疱疹をやる前から、すでに何かがあったんでしょうね。

 

 

今日はまた出た孤独死のライフライン解約。この作業も１時間を要し、すでに疲れた状態。

AIでの対応はいい加減にしてほしい。結局はオペレーターに戻されるんだから・・・

 

東電の対応は良くないし、毎度腹が立つわ。

 

そんなんで、午前中にて、気持は既に終わってます（トホホ

体調不良は・・・

しばらく夏バテと解釈していたが、それにしても、疲れやすいし、全身が痛い。

痛さの角度がいつもと違うし（笑

数日前、睡眠中、心臓が痛み、全身痛で寝れず、クリニックに行きたいけど盆休み。

総合病院で検査すると、担当医がすぐに、「帯状疱疹」に気づいた。

 

いつもと違う体調にもっと気をつけなきゃいけにんですが、夏バテだろうと、思っていたが、病気は潜んでいましたね。

 

 

・・・というか、帯状疱疹、3年前の潰瘍性大腸炎。

極度のストレスが原因ともいうが、確かに、一言では語れない重圧はあったものだ。

 

うつもそうだけど、心身が悲鳴を上げてるなどと言われたこともあるが、生き方、環境など、気づいている以上に過酷なのかもしれません。

 

今回相当な倦怠感があり、しばらく良かっただけに、かつての倦怠感や憂鬱感は単に疲れや一時的不調ではなく、芯からの健康不良と実感したものです。

 

あの健康状態で何かするという自体が間違いなわけで、それを１０年以上も続けたことが、まともじゃないと思いました。

 

今回、帯状疱疹で、ここ数日は何もする気は起きず、そして、身体は痛い。これで何かをするのは間違い。

同様に、鬱状態で、難しいことをすることはそれ以上に無謀だということを感じます。

 

病気なら、外部的なもので分かりますが、鬱はわかりません。

なので、理解されないことは当然。友人でも理解できない人はいます。

また、わかっているつもりでも、心底は理解できないもので、そんなことも溝を生みます。

 

自分が鬱で、なんでそうなったか、などは、わかっていても、自分ですら分かりませんが、一度でも元気になると、自分がなんでそうなのか、見えてくるものです。

 

どうか、精神的な苦痛で悩んでる方、一時的と思わず、きちんと心身はケアーしてください。

心の風邪とは言いますが、そんな優しいものではありません。

 

まともなことができなくなる。それが原因がなんであれ、すでに病気であります。

放置することで、気づかず、更に心身を悪くし、そしてその結果、帯状疱疹や潰瘍性大腸炎など背負い、背負ってから公開しても始まりません。

 

そんなんで、気持が向かない、気だるい、やる気が出ない。単なるサボリではなく、もうすでに、限界なことに気づくべきなんでしょうね。

 

今日から仕事ですが

微熱もある、身体が痛い、仕事に集中できません。というか、こういう状況で仕事をしなきゃいけないことが、大問題なんでしょうね。

 

辛いので、適度にやりながら？辛いときは横になりながらみたいな感じでやります。それも問題だけどね。

自分らしいしくじり

知識があるのに、間違った説明をしてしまう。

説明する際に、一度読み直してるのに、間違って説明をしてしまう。

 

こういうことは、普通はあまりないと思う。それを「多々」やってしまい、一時は気を付けるけど、同じことをしてしまう。

 

商談の際は、突っ込まれないように、再度学習してから行くようにしてる。

 

今回も、何かを説明中に取違、おかしな説明をしてしまった。

 

こういう場合、無駄なアガキは不要だが、相当な悪印象を与えてしまうので、こういうことで、幼いときからチャンスを失う。

 

勿論、他を買っていただいて、来ることもあるんだが、多くのチャンスを失っている。

 

それは、何かの立候補、自己アピール、試験、進学、面接、商談。

なんでこうしくじるんだろうという位、しくじっている。

 

 

今回はスポットで現れた売買のチャンス。３０００万控除をおかしな説明をしてしまった（笑

まあ、まだ、何の進展もないスタートなんだが、スタートでやった。

 

次回は間違いないようには、決して忘れてはいけないが、大きな失点と考え、冷静にならないとね。

いい仕事なんだけどね・・・

 

 

お盆休みの合間、十分な休養を取っての商談だったが、ダメな自分に弱気になったな。

他の案件は、ヘマしないように。

もし、今回のことを交わせたら、慎重にね。そう言い聞かせるんだが、常に何かが抜けるね。

同じこと繰り返す（汗

盆だが・・・

昨日から、一応盆休みを取るが、昨日は午前中雑用、午後はカウンセラーが出演する演劇鑑賞。

雑用はダルかったが、いい気分転換。

 

 

今日は終日休む。14時まで寝ていた。それでもまだ眠い（笑

久しぶりに「休む」ということができた。

盆休みでも、仕事は入っているから、今年の夏は、家業継承から、初めての短い夏かな？

 

やっているつもりでも、どうも前進が感じられず、少し挫折気味。

来月は、バイトを入れることも考えたい。

一人での限界はいつも感じるが、だれがやっても、今の仕事量hキツイだろう。

 

これで、また落ちなきゃいいけどね。落ちないように頑張る。

盆休みは縮小

やることが終わらず、また、ここにきて、叔母の骨折、手術が発生し、何日かつぶれた。

おそらく、盆はほぼなしの稼動になりそうだ。

 

疲れは相当なもので、頭の回りもよくないし、疲れやすい。

 

今日はそれでも集中できている方だろうが、何かエナジーを感じない。

明日は午後、時間が空き、カウンセラーの先生が出演する「演劇」を観て、そのあと、節目に行くスパで休養を摂る。

 

毎日の暑さ故、気持ちが入りにくいが、今頑張らないと先に進まないから、我慢時。

 

今日は溜っているものを少し片づけたから、ホッとはしている。

 

盆明けだね。本格的に忙しくなるのは