ちいさな幸せ

幸せの基準ってある?
それは自分の心の中にあると思う。
私は何時も陽だまりのような幸せの中に居た。

大暑だって!

2008年07月22日 | テレビから

     日本庭園には26種1200株のハスが咲いているそうです
           しかし私が写せたのはほんの僅か
       岸辺の花しか写せないので5~6種類だけのようです


       白連ではこのハスを写したくて頑張ったのですが
             遠方過ぎて駄目でした


             白蓮も良いですね


         ハスに八重咲きってあるのでしょうか?
            ダリアの様な咲き方でした


今日は「大暑」だそうです。一番暑い日だそうですが、いえいえ如何して、これからはどんどん暑くなるような気がしますよ。こう暑いですと「鰻」がたべたいですね。「蛇」は嫌いですが「鰻」は好きなんです。

一週間ぶりにジムに行きました。美味しいものを食べて、寝転んで好きな本を読んで運動しないでいると、ド~ンと1キロ増えていました。主人は3キロ増えたそうです。「お前が甘いもの買ってくるからや!」と言うのですが、食べなければいいじゃないですか、ねぇ。同じものを食べても私と体の動かす量が違うのですよ。同じジムに通うにしても、回数は主人のほうが断然多いのですが、バスです~っと行きますしね。私は30分かけて歩きますしね。そこんとこは言わないんですよ。

ジムまであと少しと言う位置に「大井戸公園」の木々の木陰が待っていてくれます。木陰は涼しい風が通っていますし、ほっとします。今は花は無く碧一色ですが眼に涼しくていいものです。蝉時雨が凄いですけれど…。

通り抜けると、そこはバラ園です。春の二度目のバラもあらかた終わり、新芽のシュートが伸び上がっています。そのお隣がジムです。

2週間ぶりに「初めてのラテン」に入りました。良く休むものですから、そのたびに先生は「付いていけなくて止めたのかな?」と思っておられるのか、「お久し振りで~す」とニッコリと微笑をくださいました。

こんな注意もありました。「もしトイレに行きたくなったら、途中でいいですから行ってくださいよ。下半身を動かす事が多いので尿意をもよおす事があるのです。私も休憩を取ってマイクをつけたまま、大慌てでトイレに駆け込んだことが何度かあります。後から考えるとマイクのスイッチ切ってたかしらと心配でしたが、其れくらい切羽詰っていたんです。我慢はしないでください。身体に悪いです」

トイレといえば、今日も直前に入ったんですが、吃驚するほど大きなスリッパがありました。そのスリッパには「靴を穿いたままの方お使いください」と書いてありました。トイレに行くのに、一旦履いた靴(紐を結んでいますので)を脱ぐのは面倒なものなんです。この大きなスリッパがありますと、靴を脱ぐ事がいりませんので助かります。

来月から「ズンバ」と言う新しいクラスが出来るようです。エアロビックスと筋トレを取り入れたもので、簡単ですが効力を発揮するとありました。音楽は「ルンバ」だそうです。皆さんが飽きる事の無いように色々考えるのですね。ポスターは外人さんでしたから、外国から入ってきたのでしょうね。早速入ってみたいのですが、時間帯が午後なので私は残念ながら駄目です。
コメント (2)
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