10/16 豆乳鍋

2019.10.16.　Wed.　『まこわやさしいか』　

朝：　

　梨　（連れ）

　コーヒー

　バナナ・ジュース　　　㋕

　林檎ヨーグルト　（連れ）　　　㋕　

昼：

　ゴーヤのエスニック・サラダ　　　㋳

　ポーク・カレー・ライス　　薩摩もち豚ヘレ、ジャガイモ、人参、玉葱、豆、エノキ、昆布粉、鰹粉、韃靼そば、栗　　　㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕

おやつ：

　南瓜とメープルのデニッシュ　　　㋑

　『銀のぶどう』製　「ベリーズ・ショコラ」　（御下がり）　　　㋕

　『アトリエうかい』製　焼き菓子　　　㋕

　『本高砂屋』製　「マンデル・チーゲル」　　　㋙

　『モンロワール』製　『リーフ・オブ・メモリー』

　　　

　『DAMANN』製　「4 Fruits」

　ヘア・カット。

夜：

　枝豆　　　㋮

　引き上げ湯葉　　　㋮

　野菜の天麩羅　　玉葱、茄子、サツマイモ　　　㋳㋑

　大和牛ロースの甘辛焼き　　　

　　　

　豆乳鍋　　鶏手羽元、天麩羅（蛸、じゃがバタ、蓮根）、豆腐、糸蒟蒻、羅臼昆布、エノキ、大根葉、白菜　　　㋮㋚㋑㋳㋻㋛

　ピーナッツ　　　㋙

　『渡辺酒造』製　「蓬莱　純米吟醸」　　（　飛騨市）

　　　

　紅茶ハイ　　芋焼酎烏龍茶割　「赤霧島」　　

　コーヒー