何をしなくても、汗が流れます。
治療院での問診の際、お風呂の事をうかがうと、
シャワーだけという方がおられます。
こんなに暑い日が続くと、お風呂に入るなんてとんでもない！となります。
でも、お風呂には入って頂きたいです。
これだけ暑いと、クーラーを入れておられることでしょう。
クーラーに長くさらされていると、足がむくんだり、お腹が冷えたりします。
私は、足が重いと感じたら、お風呂で足湯をします。
体を洗い、浴槽のへりに座り、足湯をしてから湯船に浸かります。
お風呂は、治療器といっても良いくらい、お薦めです。
真夏の花、ハナスベリヒユです。
この花が元気に咲く頃は本当に暑いです。
暑いと、下着を着ないという方も多いのでは。
でも、小さなお子さんから大人まで、肌着は必要です。
皮膚を保護します。
木綿、絹、竹布などをお勧めします。
