今日の昼食です。
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・牛丼
牛切り落とし
長ネギ
生シイタケ
青ネギ
めんつゆ、砂糖
紅ショウガ
めんつゆがそろそろダメになりそうなので使ってしまわなくちゃ。
今日の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/11/7c6859e77ca1ceda7d49c10e6bcc43d9.jpg)
・ホワイトシチュー
エビ
ホタテ
イカ
塩、白コショウ
ジャガイモ
ホワイトマッシュルーム
タマネギ
パプリカ
ブロッコリー
バター
小麦粉
牛乳、ブイヨン、塩、白コショウ
エビの殻、白ワイン
献立を立てたときはこんなに暑くなるとは思ってなくてーーーー
今日は本当に暑かったけど、窓を開けたら花粉が入ってくるし、扇風機のお出ましでした。
そんな日に体温まるシチュー(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/fc/333e53b0f3c51fa19b2a36cafff79bba.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/77/dcea1afc6e225b1f9e43bca096be571d.jpg)
・サラダ
レタス
キュウリ
プチトマト
アスパラガス
塩
ドレッシング
・チャバタ
今日もパン焼いた~~~
どちらも写真は2人前です。
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