もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

サンドイッチ&鯵フライ

2018-06-20 18:52:35 | 料理
今日の昼食です。



・サンドイッチ
   卵
    だし汁、塩、酒、砂糖
   キュウリ
    塩
   ケチャップ

   ハム
   溶けるチーズ
   
   食パン
   バター

   タバスコ

卵サンドとクロックムッシュでした。
卵はだし巻き卵風、緩めの半熟にしてラップに形を整えて包んでチン、30秒くらいだったかな、忘れちゃったけど、そのまま放置。
そうすると柔らかい卵焼きができます。
これとレタス、キュウリ、トマトのサラダと飲み物と。
野菜室、ほぼなくなったわ~
写真は2人前です。




今日の夕食です。



・鯵フライ
   アジ
    塩、コショウ
    小麦粉、卵、パン粉
   ニンジン
    塩
    青じそドレッシング
   ウスターソース

あはは~フライです~
その上、ビールも飲んだ~~~
アジを買ったんだけどいつも塩焼きばかり、えいやっとフライにしました。
キャベツがいいんだけど買っても余らすので、あるニンジンで。
生です。
塩をしてしばらくしたら塩をさっと洗って水気を絞り、ドレッシングで和えました。
これがけっこう美味しかった、苦肉の策だったのにね。
ビールは冷蔵庫に数本入ってたのを飲んでしまおうと、仕方なく(きゃはは~)
今日で全部飲みました。
冷蔵庫に入ってたのを外に出してまた冷蔵庫に、というのがな~んとなくね嫌だったの、とはいえ他のものはそうするんだけどね…





・冬瓜の冷製
   トウガン
   ショウガ
   だし汁、白だし
   片栗粉、水

白だしも使い切りたかったけど、残ってる。
ま、仕方ないわね、そうそううまくいかない。
冷たいトウガンの煮物は夏には喉ごし最高にいいですね。
写真は2人前です。





・メカブ
   メカブ
   梅干し

冷凍のメカブも残ってます。
いつも添付のだしをかけるだけだけど、今日は梅干しも入れて。
写真は2人前です。

あとは、豆腐、ワカメのお味噌汁でした。


さて、いよいよ明後日引っ越しです。
お天気があまりよくないのですけどね…
明日は冷蔵庫、洗濯機、エアコンのリサイクルに来てもらって最終的な荷造り。
1日の予定を書き出すと、ありゃま、どれだけ忙しいんだか。
ほっとする時間もなさそうです。
夫が野球に行くので午前中私一人でがんばらねば。
今日も区役所へ行って、コピーを取って、郵便局へ行って、それから2時間梱包したけど、背中が痛くなって胸まで痛くなって息がしにくくなりました。
こんなので引越しできるのかな…とちと不安。
取り敢えず荷物運び終えたら、あとはゆっくりのんびり片づけていきましょう~と思ってるけど、生来のせっかちのめり込みやすいので、自制しなくてはね。

ということで、明日からしばらくお休みさせていただきます。
再開は…いつになるでしょう、予測がつかないわ。
6月中には…
パソコンも今日までとなるかもです。

ではでは~またお目にかかりましょう~~~
コメント (5)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« オムレツ&フライパンシュウマイ | トップ | 烏賊のバターしょうゆレモン »
最新の画像もっと見る

5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (hitomi)
2018-06-20 20:10:28
がんばってねぇ~~~
なんて言わなくても もう十分に頑張ってるわね

元気で乗り切って!! 大事なことが待っているし。
返信する
Unknown (まみる)
2018-06-20 21:58:44
>hitomiさん

はい、ありがとう。
7月に手術を終え、家の中も片付いたら、気が抜けるかもね(笑)

じゃあね~
怒涛の1週間?10日?を乗り切りますね。
返信する
Unknown (Keiko)
2018-06-21 02:17:17
いよいよね。
引っ越しの大変さはよーく知ってるわ、何度も経験してるから。
うちは屋根裏部屋があるから何でも放り込んでしまってもしもまた引っ越すとなったらそれこそ大変。
少しずつ捨てようと思いながら日が経ってしまって…

暑い時だし、天候も不順だし気分的にもしんどいでしょうががんばって乗り越えてね。
blogのことなんか心配しないでゆっくりしてね。
返信する
Unknown (青花)
2018-06-25 12:27:26
お引越し、お疲れ様~
今日は蒸し暑いね。クーラーの設置はもう済んだかな??
無理せず、ゆっくり片付けてくださいね。これから夏が来て暑くなるし、水分補給も気をつけてね。

かくいう私、先日の地震で断捨離しなくちゃと再認識。
ここのところ2週続けて、関東行でバタバタしてました。
この半年、過ぎるのがはやい速い@@
返信する
Unknown (まみる)
2018-06-27 18:56:50
>Keikoさん

たった3,4年前なのに、前回に比べて今回の引っ越しはほとほと疲れました。
ま、2回の引っ越しが続いたからもあるでしょうけど。

今日から復活に、なるかな?またお休みするかもしれないけど、取り敢えず、今日の夕食から始めますね。

そうよね、ぽんぽん放り込める場所があるのは便利だけど、それだけに整理するきっかけがね…

今日は特に暑かったわーーー
でも割と元気です。


>青花さん

エアコンはついたけど、試験運転以来まだ使ってないわ(笑)
ゆっくりしよう…と思うそばから夢中になってる自分を発見したりね~

あら、またまた関東へ?
定期券買った方がいいんじゃない?(ふふふ)

地震怖かったね…
返信する

コメントを投稿

料理」カテゴリの最新記事