外食＆豚肉の野菜巻き・クレイジーソルト

今日の昼食です。







・外食

お友達と会って外食でした。
カフェだけどメニューも充実しててクオリティーも高くて大満足。
メインもだけど食べ放題のパンも美味しくて～
写真と同じ量をお替りしました
食べすぎたーーー
これに飲み物もついてました。

食後すごく久しぶりで映画鑑賞。
誘われなかったら映画も観ることなかったわ、ありがとう！




今日の夕食です。



・豚肉の野菜巻き・クレイジーソルト
　　　豚しゃぶしゃぶ用
　　　　クレイジーソルト
　　　ナス
　　　パプリカ
　　　アスパラガス

ご飯のお供にする夫には味が薄かったようです。
野菜はチンしてます。
写真は３人前です。





・ブロッコリーとゆで卵のチーズ焼き
　　　ブロッコリー
　　　　塩
　　　卵
　　　塩、コショウ
　　　パルメザンチーズ
　　　溶けるチーズ

以前に買ったブロッコリーですが、ダメにしてしまいそうで硬く茹でて冷凍してました。
それに茹で卵とチーズを加えてグラタンにしました。
が、やっぱり水分が出たり、食感が生を茹でてすぐグラタンにしたのとは違ってて…　
私にとってブロッコリーの冷凍は難しい宿題です。
写真は3人前です。





・スープ
　　　
今日会ったお友達に頂いた外国土産のスープ。
水を加えて7分茹でるだけです。
たぶんね、ドイツ語（らしい）だったので、たぶんです（笑）　　
具を考えたり入れることないので重宝です。