今日の昼食です。
・高菜炒飯
タカナ
生シイタケ
タケノコ
卵
青ネギ
塩、コショウ、だしの素、酒、しょうゆ
たまに食べたくなるものの中に高菜炒飯があります。
タカナは炒めても美味しいですね。
今日の夕食です。
・チキングラタン
鶏もも肉
ベーコン
タマネギ
マッシュルーム
ブロッコリー
塩
パプリカ
バター
小麦粉
牛乳、ブイヨン、塩、白コショウ
溶けるチーズ
・パン
パセリ刻んだのに忘れた…
ベーコンがパーシャルに長くあるので使いました。
そのお蔭かも？味わい深くなった気がするのですが。
鶏肉20切れ近くあったと思うんだけど、私のに4切れしか入ってなかった…（笑）
パンだけ２人前です。
・サラダ
ベビーリーフ
プチトマト
めんつゆ、水、E.V.オリーブオイル
トマトは漬け込んだので湯むきしました。
ベビーリーフ、区役所の横に毎火・金 出店してる丹波産の産直。
めんつゆ、あと少しだーーーー
写真は2人前です。
