goo blog サービス終了のお知らせ 

もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

残り物ビーフシチュー&青椒肉絲

2014-06-01 20:01:19 | 料理
今日の昼食は昨日のビーフシチューとタケノコグラタンの残りとフランスパンを食べました。
残りものとはいえ、豪華なランチ




今日の夕食です。



・青椒肉絲
   牛ロース肉
    しょうゆ、酒、片栗粉
   タケノコ
   パプリカ
   ピーマン
   ニンニク
   オイスターソース、中華スープ、酒

オイスターソースと中華だしとでお塩は不要でした。
写真は2人前です。





・中華酢の物
   ナス
   キュウリ
    塩
   トマト
   中華スープ、砂糖、酢、塩、紹興酒、カラシ、ごま油

カラシをしっかり効かせて。
トマトを思いついて入れてみましたが、美味しかった。
トマトは和風のだしに浸しても、もちろん洋風のマリネでも、美味しいですね~
冷たくしたので喉越しも良かった。
写真は2人前です。

あとは、生シイタケ、長ネギ、カイワレの中華スープでした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする