シーチキンの炒飯とサンマ

久々の更新です。
昨日旅行から帰ってきました。
また頑張って続けていきま～す


昨日１１時頃に帰宅しました。
お昼は、なんてたってお寿司です！
近所の回転寿司に行きました。
生のお魚がおいしい～～～
向こうでも、食事はおいしかったのですが、野菜が少なかったし、生のお魚は皆無でしたから。
それにしても、野菜が少ない・・・・
温野菜もですよ。
あれで向こうの方は病気にならないのでしょうかね・・・・

で、夕食はカレー。
帰ったらお寿司とカレー！と叫んでましたので、その通りになりましたが、作る気にならなかったので、レトルトでした
レトルトはほとんど食べたことが無かったのですが、味が違うんですね。
新発見！



今日のお昼といえば・・・・
ＰＣに取り込んだ写真を整理してたので、気が付くともう１２時過ぎてました！！！
物が残ってない冷蔵庫をあさり、缶詰をあさり（笑）、出来たのがこれ





・シーチキンの炒飯
　　　シーチキン
　　　ニンジン
　　　大根の葉（冷凍）
　　　ネギ（冷凍）
　　　ニンニク
　　　塩、コショウ、しょうゆ、酒、だしの素


以前に大根の葉を冷凍してました。
ネギも、出発の前日に残ったのを冷凍してました。
よかった～～～
何とかなるものですね
缶詰はありがたかった。
早速今日シーチキンをストックしました



母の家の近くのスーパーは１ヶ月に１回定休日があるのですが、その前日は大売出しをするのです。
それが今日。
夫も家にいたので付いていってもらって買出しです。





・サンマ
　　　塩サンマ（１０５円）
　　　大根


メニューを決めないで行って、買ったもので何とかしようと思いました。
塩サンマ（今ごろ！？と思いましたが笑）が安かったので。
それに、あっさりしたものが食べたいと言ってましたから。
少し塩辛かったですが、日本の味です。






・キンピラ
　　　ゴボウ（５３円）
　　　ニンジン
　　　パプリカ（５３＋５３円）
　　　タカノツメ
　　　しょうゆ、砂糖、酒、酢、だし汁、ごま油


野菜も考えもなく買ってきましたが、ゴボウを見るとキンピラが食べたくなって。
でも、それでは品目が少ないと思ったので、パプリカ、ニンジンも参加させました。
キンピラの味付け、大好き。
お酢を少し入れるようになってから、前よりずっと好きになりました。
あ～～～これも日本の味ですね






・味噌汁
　　　豆腐（１４円）
　　　シメジ（４９円）
　　　ワカメ


お味噌汁を９日間全く飲まなかったのに、飲みたいとは思わなかったのです。
でも、今日飲んだら、あ～～～おいしい～～～と思いました。
洋食、特にイタリアンが大好きだけど、やっぱり日本人だったのを確認しました（笑）