自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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カメレオン・ウォーク?

2022-11-07 06:28:12 | 身体の探検
下の写真はwikiに登場する地中海カメレオンです。


カメレオンといえば、ちょっと怪獣みたいでグロテスク。
しかもトカゲみたいなシワ皺の皮膚の色が変わるので有名かも。

でも、今日私が言及したいのは、色ではなく、身体の揺らし方です。
写真にあるように、細い枝にしっかり捕まり、前進したいのか
戻りたいのか自分でも分からない(?)かのごとくユラユラしていて、
そのくせ、獲物が来たら突然俊敏にパクっと長い舌を出して捕まえる・・・・・

全然美しくないし、とても「ヘルシーでカッコいい歩き方」には見えません。
でも、私はその足指の働きに着目し、学びたいと思います。

現代人は「つま先が細長い(=自分のつま先の形と違う)靴をはき、
足指が縮こまり、5本の指で地面を捉えられなくなっている」そうです。
私もそうです。ハイヒールなんて履いていないのに、
右足だけ少し外反母趾になりかけています。

裸足で立って、足指の下にカードを滑り込ませると、
右足小指と薬指の下だけスイスイと入ってしまいます。(=浮指
教室では必ず足裏を踏んだり、手指足指握手で回転させたり、
色々な「足体操」をしていますが、一度発症した外反母趾は治りません。
(ま、痛くはなくて、歩行に支障はないのですが)

なので、「とにかく全ての足指を使って地面をつかむ!
そのために色々な動物からヒントをもらいたいと思います。

コメント
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