自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

Soul Mate?

2020-11-12 21:20:04 | つぶやき


最近、朝のラジオ体操仲間が増えて、ご縁を感じる毎日です。
自分と正反対の人、自分にそっくりの人(?)・・・・
昔は「そっくりさん」には反発心があり、最初はうまくいかず、
そのまま離れるか、メチャ親しくなるか、でした。

最近公園に登場した男性は、World wideなBusiness manなので、
私とは完全にスケールが違うのですが、笑っちゃうほど似ていて、
可笑しくなります。

ご自宅には池や大型水槽、植物、盆栽まであってクラクラ・・・・
私は美術関係は不調法なのですが、その方は有名なオークションの
責任者とやらで、その上、アリアを歌ったり、作曲したり・・・・

共通しているのは、「恐いものがない」こと。
もちろん、「危険なことを恐れない」という意味ではなく、
直感的に「面白そ~」「やれるかも~」と思ったら、手足が動くこと。
走り出してから、「あれ?違ったかも?」と気づけば翻す足も軽やか。

もう一つの共通項はOpen mindであること。特に隠すことも、
気取る必要も何もなく、何でも話題にでき、会話を楽しめること。
この点は、この方だけでなく、体操仲間は全員そうなので、
田園調布住まいの方々の懐の深さを感じる毎日です。

ソウルメイトなんて大袈裟かもしれませんが、
wikiの説明に当てはめると、青く変えた文字辺りのお友達です。

   ソウルメイト (soulmate, soul mate) は、soul(魂)とmate
   (伴侶、仲間)を組み合わせた英語の造語で、魂の伴侶のこと。
   一般的には、共通の価値観や好みといった深い親和性のある相手、
   気性の合った人、初対面でも直感的に懐かしさを感じる人、

   ロマンチックな結びつきのある相手、運命の伴侶、特別な恋人、
   相思相愛の相手、互いに深い精神的な繋がりを感じる大切な人、
   深い縁を持つ人などを意味する。
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いのちの輝き フルフォード博士が語る自然治癒力  Robert C. Fulford 1997/2

2020-11-12 12:00:00 | いまどきの世情


古い本ですが、代替医学の歴史がよく分かります。
(アメリカも日本も、最初は胡散臭く思われていたような
オステオパシーが徐々に市民権を得てきたことなど)

用語を整理しておくと、19世紀の医学の流れは大きく3つ。
P.19 ホメオパシー
   サムエル・ハーネマンが考案。患者の症状と同じような
   症状を起こす薬剤をごく微量投与するという考えがベース。

   アロパシー
   今でも現代西洋医学にたいして使われている言葉。
   ホメオパシーとは逆に、
   「症状とは反対の作用をもつ薬剤を投与する」

   折衷医学
   色々な考え方の医学を適当に組み合わせたもの。

   オステオパシー
   アンドルー・テイラー・スティル博士(1827~1917年)が考案。
   どんな患者にもかならず筋骨格系の異常があることにきづき、
   循環系と神経系のアンバランスが症状を起こしていると、考察。

   解決法として、「からだに手技を施してほどよい環境を整える」
   命名の由来は、「骨」を意味する「オステオ」と、「病む」を
   意味する「パソス」というギリシャ語からオステオパシーとした。

現代は、急性疾患(怪我や細菌感染など)にはアロパシーが、
慢性痛や慢性症状には代替医学とアロパシーの併用になっている様子。

私がお伝えしている自力整体も、代替医学の一つです。
経絡やツボ・気血は、人体を解剖しても見ることはできないけれど、
その流れを滞らせている原因を取り除けば、症状を緩和できると
考えています。

そして、そんな症状が出ないように、日ごろから中庸の生活を送って、
「自分の身体は自分でケアしよう!」と考え、
「もし病気になったら、医者に治して貰えばいいや」という考えとは
正反対の位置にあります。

231頁もある、分厚い本なので、私が興味を持った部分だけメモします。
P.130 運動に関して
   からだはつねに、そのときにしている運動のパターンに合わせて
   自己を調整している。だから、急にやめる面倒なことになる。
   やめると筋肉に脂肪がついて太るといわれているが、それだけ
   ではない。もっと悲惨な結果が待っている。

   急にやめると神経系の衰弱を招き、将来、なにか重いものを
   もちあげようとしても、持ち上がらなくなる可能性がある。
   (中略)長年にわたってウエイトトレーニングをしていた人が
   急に止めると、何もしていなかった人より力がなくなってしまう
   恐れがある

現代社会では、相変らず筋トレ真っ盛りですが、医学的評価は如何?
可愛い猫をペットにしたいか、爬虫類が好きなのか??という感じで、
筋肉隆々に陶酔している人たちと、「あんなの気持ち悪い~~」という
二つの感覚に分かれていると思います。

他人に強要しない限り、自分が「なりたい姿」になり、
うっとりするのは悪くないです。でも、欲望が育ちすぎて、不自然な
食べ物や肥大化し過ぎた筋肉で、高齢になって故障を起こさないよう、
色々勉強して欲しいです。


   

   
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