東山１万歩コース

自宅からわずかのところに東山動植物園があり、その周辺の舗装路と
ダート道を繫いだ６．２キロのコースが東山１万歩コースです。一部
は山道っぽくてプチトレラン気分を味わえます。
ネットで検索をしてみるとここを走っている人は結構多いようです。
私は高校生のときに部活動で時々ここを走っていた懐かしいコース
です。（水泳部でしたが・・・）

ということで右足ふくらはぎへの負担が少しでも少なそうな土の道が
あるこのコースを走ってみました。



スタートは東山動物園の正面口です。最初の１キロ弱はだらだらとし
た舗装路の登りです。右手に池が見えてきたら左に曲がり植物園を時
計回りにぐるりと１周します。この間は適度なアップダウンがありそ
れなりにトレランっぽい雰囲気です。


途中にはしつこいくらいに道標があるので迷う心配はまったくありません。


一旦舗装路に出ますがその後、直ぐに再び林の中に突入し急な階段状
の登り下りを経て天白や日進方面の眺めを楽しみながら緩やかに下る
と車道に出ます。


味気ない車道に沿って大きな橋を渡り左に折れ、階段を下ると直ぐに
植物園の正面入り口です。あとはスタート地点まで緩やかな下りを道
を走るとゴール。

トレラン割合は６割程度だと思います。
道案内はしっかりしているので迷うことはありません。
またそのうち気分転換も兼ねて走りにこようと思います。

帰りは東山公園のシンボル、東山スカイタワーを横目に見ながら隣の
駅まで軽く走ってから帰りました。