スイム

いつも行っているプールが休館日だったので仕方なく口論議プールへ。
久し振りに長水路で泳いだので想像以上に疲労しました。
時間に余裕があったのでいつもより少し多めに練習をしたことも
影響しているかもしれません。
兎に角つらかった。


メニュー　口論議　長水路　１１時１５分～１２時１５分
Ｗ－ｕｐ　４００ｍ　　　　　　　　　　　　　ＳＫＰＳ
Ｓ　　　　　５０ｍ×　６本×３セット　１分　　①Ｆｌｙ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ②Ｂａ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ③Ｂｒ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セット間１分（Ｆｌｙのみ３本終了時に３０秒休憩）
Ｋ　　　　１００ｍ×　４本　２分３０秒　　　Ｆｒ
　　　　　　５０ｍ×　４本　１分１５秒　　　Ｆｒ
Ｐ　　　　２００ｍ×　３本　２分２０秒
Ｄｏｗｎ　２００ｍ
　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　２７００ｍ


最初のスイム５０ｍ×４本　Ｆｌｙを１分で回れなかったのは
少しショックだった。

奇跡は2度起こる ラグビーワールドカップ 日本vsアイルランド

奇跡は２度起こる。
ラグビーワールドカップで日本代表が優勝候補の一角である
アイルランドを１９－１２で破りました。

まだ初戦ロシア戦のレポも書いていないうちに奇跡的なことが
起こったのでとりあえず先にこちらから。


前回２０１５年大会でも南アフリカを破り、（多分）W杯史上
１位と２位の金星となります。（３位は２０１１年大会予選
プールでトンガがフランスを破った試合かな。）

勝ったこと自体の衝撃度は前回のほうが大きかったような気が
しますが、勝利そのものの価値としては今回の試合も負けては
いません。いやむしろ前回以上かもしれません。
なにせ前回大会が始まる時点で、日本はＷ杯でたった１勝しか
していないチームだったので南アフリカは完全に油断していた。

もちろん私だって、南アフリカに何点取られてしまうのかって
感じで、せめて５０点以内に抑えてくれればいいや。と考えて
いました。
世界中の誰も日本が勝つなんて思っていなかった。

でも今回は違う。
日本が強くなっていることはアイルランドも十分承知をして
それなりに警戒はしていたはず。ＳＯセクストンを怪我で欠いて
いたとはいえ、現状のベストメンバーで臨んできた。
そのアイルランドに真っ向勝負で互角に渡り合い、特に後半
得点を許さなかったのは奇跡としか言いようがない。

かつて１９９５年の第３回Ｗ杯でニュージーランドに１４５ー１７と
歴史的な大敗をし、その後もティア１の国には２軍相手でも大敗を
続け、やがて試合すらしてもらえないような過去を知るものとしては
今のジャパンの躍進が夢のような気がしてなりません。


Ｗ杯はまだまだ続きます。
この先は、サモア、スコットランドとの試合が残っています。
サモアはここ数年少し力が落ちている気がしますがフィジカルの
強さは誰もが認めるところで油断はなりません。
最終戦スコットランドは、前回大会で日本が唯一黒星を喫した
因縁の相手です。ホームユニオンとしての意地もあるので
どんなことをしてでも勝ちにくると思います。

そんな手ごわい２チームを撃破して初めて８強に残れます。
ただ、アイルランドに勝ったことでプールＡ首位通過の可能性が
出てきました。
首位で通過すると、準々決勝は南アフリカと、もし２位だと
ニュージーランドと対戦することとなります。

ここまで来たら首位で通過して南アフリカと再戦してほしい。


どこまで勝ち進むかはわからないけれど、今のいい勢いを
少しでも先まで続けて良い結果を期待しましょう。

スイム

平日、偶然にも外出先からそのまま直帰できたので帰りがけにひと泳ぎ。

まだ週の初めということで負荷の高い練習は控えるつもりでしたが
ついついがんばってしまうのが、私の悪いところか。


メニュー　上社　短水路　
Ｗ－ｕｐ　４００ｍ　　　　　　　　　　 ＳＫＰＳ
Ｓ　　　　１５０ｍ×　４本　３分　　　　Ｆｌｙ－Ｂａ－Ｂｒ
Ｓ　　　　　５０ｍ×１０本　１分　　　　Ｆｒ　①～③、⑤～⑥、⑧、⑩－Ｈ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０秒～４１秒
Ｄｏｗｎ　１００ｍ
　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　１６００ｍ


メインスイムはきつかった。
ここまで頑張るつもりはなかったのにな。
泳ぎ終わった後の充実感は格別でしたが明日の仕事に差し支えないかが心配・・・。

ウェールズｖｓフィジー

ワールドカップ観戦第２戦は地元豊田スタジアムでのウェールズｖｓジョージア戦です。

地元ということもあって駅から３０分ほどかけて歩く行列を横目に競技場のすぐ
隣の二輪置場までバイクで行き楽々入場です。

今日はウェールズ代表のジャージを着た人が多く、あとは日本ジャージがちらほらと
いった感じです。




今日の席からの眺め



試合前から盛り上がるウェールズサポーター



数は少ないですがジョージアの応援団もがんばっていました



前半は、ウェールズが前評判通りの強さを発揮して一方的に試合を進めます。
後半は、ジョージアも立て直してほぼ互角の戦いをすることが出来ました。
ウェールズ強いなぁといった感じです。

実は、私は優勝候補筆頭のニュージーランドの対抗馬として、イングランド
南アフリカ、アイルランドとともにウェールズを挙げています。
因みに、大穴としてはフランス、オーストラリア、アルゼンチン。


今日も会場に着くだけで自然と顔がほころび、ワールドカップの雰囲気を
満喫させてもらいました。
バイクだったのでビールを飲むことが出来なかったのが残念でした。

ワールドカップ期間中は毎日が天国だな。

オーストラリアｖｓフィジー 札幌ドーム

日本対ロシアの開幕戦が行われたちょうど同じ時刻に、私は、飛行機で
札幌までひとっ飛び！
札幌ドームで行われるオーストラリアｖｓフィジーの試合を観戦して
きました。


９月２０日は深夜に札幌市内に到着し、深夜までやっているラーメン屋に
出向きましたが、このお店は失敗だった。
すすきのにある「いそのかずお」というネットでは結構人気のお店でした。
実際、日付を跨ごうという時間にもかかわらず１０名程度の人が並んで
いましたが私の口には合いませんでした。


残念だったラーメン


９月２１日
今回の旅は行き当たりばったりなので、試合開始までの時間をどのように
過ごすかまるで考えていませんでした。
ホテルの近くで朝食を食べながら地図を眺めていると歩いていける距離に
二条市場というのがあるので、海鮮丼でも食べられるのではないかと
行ってみることにしました。

こじんまりとした市場でいたが、私の望みはすべてかなえてもらいました。
厚岸産のかき。（３８０円）と海鮮丼（２１００円）。


かき


サーモンと花咲ガニ丼

海鮮丼は花咲ガニののっているものを探して食べました。
幸せ～。


試合会場へ向かう電車の中はオーストラリアやフィジーを始めとする各国の
ジャージを着た人が大勢乗っていてワールドカップの雰囲気を盛り上げて
くれます。
（ちなみに私もオーストラリアのジャージを着ていました。）

会場の札幌ドーム周辺はとにかくとても良い雰囲気で、みな楽しそうです。
私もワクワクが高まってきて自然と笑顔がこぼれてきます。

席はゴールライン上の一番前の席でとてもよく見えました。
練習が始まる前からビールを飲み、勝手に盛り上がります。

席からの眺め


試合の詳細は、省きますがまじかに選手を見ることが出来て大興奮でした。


ひとつだけ残念だったのが、試合終了後の誘導がうまくいかず、ドームから
脱出するのだけでも２０分程度かかり、さらに駅まで３０分程立ち往生させ
られてしまったことでした。
まあ初日だから仕方がないとしても、もう少し何とかならないものかねぇ。


夜は昨夜の失敗を教訓として再び人気といわれているラーメン屋を訪問。
すすきの「雪風」。
こちらはまあまあかな。少なくとも昨夜のお店よりはおいしかった。

雪風ラーメン


せっかく札幌まで来たのだからと魚をつまもうかと飲み屋を探しますが
どこも予約でいっぱい。
３連休でワールドカップ開催とくれば無理もないか。

数件歩き回った後で、昭和チックな飲み屋さんのカウンター席にようやく
落ち着くことが出来ました。
念願の刺身、日本酒にありつき何から何まで大満足の１日となりました。


美味し

ラグビーワールドカップ開幕 日本ｖｓロシア

とうとう待ちに待ったラグビーワールドカップが開幕しました。

ロシアには負けるようでは全敗の可能性もあるだけに緊張の糸が
張り詰めた試合となりました。

試合開始早々ミスで先制トライを許し、その後もロシアの激しく前に出る
気迫のプレーと日本のミスにより苦しい展開が続きました。
そんな嫌～な流れを断ち切ったのは前半終了間際の松島のトライでした。

１２－７と前半をリードして折り返すと後半も苦戦しながら最終スコアは
３０－１０とボーナスポイントを獲得してなんとか勝利を収めました。


緊張や、汗でボールが滑るなどの様々な要因がある中でボーナスポイントを
獲得しての勝利はまず合格といっていいでしょう。


これから１か月半、毎日最高レベルのワクワクする試合を毎日のように
見ることが出来るかと思うととても幸せです。

スイム

ワールドカップが始まってしまうと毎日観戦しなくてはならないため
泳いでいる余裕がないと思い、３０分だけですが泳いできました。


メニュー
上社　短水路　１９時１０分～１９時４５分
Ｗ－ｕｐ　１００ｍ×　２本　２分　　　　ＩＭ
　　　　　２００ｍ×　１本　４分　　　　ＩＭ
　　　　　１００ｍ×　２本　２分　　　　ＩＭ
Ｐ　　　　３００ｍ×　１本　５分　　　　Ｆｒ
Ｓ　　　　３００ｍ×　１本　５分　　　　Ｆｒ
Ｐ　　　　３００ｍ×　１本　５分　　　　Ｆｒ
Ｄｏｗｎ　１００ｍ
　　　　　Ｔｏｔａｌ　１６００ｍ


限られた時間の中で最大限に効果を発揮するため、プルとスイムを
休憩入れずに続けて泳ぎました。
最後のプルは相当辛かったけれど、泳ぎ終わった後の充実感も
しっかり得ることが出来ました。

神泡

ノベルティに誘われたわけではありませんが、サントリープレモルを
買ったところ、「神泡を作る装置」が付いていて早速使ってみました。




１．缶に装置を取り付ける。
２．グラスを傾けて７割までビールを注ぐ。
３．グラスを置いて泡が落ち着くのを待つ。
４．装置後方のボタンを押したままゆっくりビールを注ぐ。
　　この時に「神泡」がはっせいする。




写真だと分かりづらいですが、絶品です。

クリーミーで上品な細かい泡が口の中に広がりビールのおいしさを
何倍にも高めてくれます。

この装置はすごい！


繰り返し言いますが、ノベルティーに誘われて買ったわけではないのに
なぜか「ＳＵＮＴＯＲＹ」とロゴの入ったノベルティグラスが食器棚に
２つもあることに気づいたのはビールを飲み終わってからのこと。

サントリーの戦略にすっかり取り込まれてしまっている・・・。

スイム

３連休最終日の今日も少しだけ泳いできました。
昨日よりもさらに負荷を軽くして。

上社　短水路　１５時４５分～１５時２０分
Ｗ－ｕｐ　４００ｍ　　　　　　　ＳＫＰＳ
Ｓ　　　　２００ｍ×　５　４分　ＩＭ
Ｄｏｗｎ　１００ｍ
　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　１５００ｍ


今週は先週のようには泳げませんが、１回でも
多く泳げるように努力します。

スイム

昨日の沢登りの疲れもあり今日は軽めのメニューで調整しました。


メニュー　上社　短水路　１２時２０分～１２時５０分
Ｗ－ｕｐ　１００ｍ×　４　２分　　　　ＩＭ　スライド
Ｐ　　　　４００ｍ×　１　　　　　　　Ｆｒ
Ｓ　　　　２００ｍ×　３　２分２０秒　Ｆｒ　３分１０秒、３分１１秒、３分１３秒　
Ｄｏｗｎ　１００ｍ
　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　１５００ｍ

最後のスイムはこのタイムで回れるとも思っていなかったので
距離は短かったけれど十分に満足できる内容でした。

泳ぐのが楽しくなってきた。