朝起きるのがつらかった。
自転車を漕ぎ始めて、足が張っている(昨日の疲れが十分取れていない)ことに気づき
今日は無理をするのを止めてしまった。
登りは無理せず、平地と下りはなるべく飛ばす。
いつも通り、戸越峠まででの折り返しですが、走り終わってからアベレージを確認すると
24.1キロ/hで思ったほど悪くなかった。
自転車を漕ぎ始めて、足が張っている(昨日の疲れが十分取れていない)ことに気づき
今日は無理をするのを止めてしまった。
登りは無理せず、平地と下りはなるべく飛ばす。
いつも通り、戸越峠まででの折り返しですが、走り終わってからアベレージを確認すると
24.1キロ/hで思ったほど悪くなかった。