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スイム
(2020年04月12日 | スイム)
メニュー 上社 14時30分~15時... -
スイム
(2020年04月05日 | スイム)
久し振りに2000m越えのメニューと... -
スイム
(2020年04月02日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 21時50分... -
スイム
(2020年03月29日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 11時20分... -
スイム
(2020年03月29日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 11時20分... -
スイム
(2020年03月20日 | スイム)
ちょうど1週間前に走った後、ずっと左... -
スイム
(2020年03月16日 | スイム)
今日はキックだけ。 病院でバタ足はどん... -
ラン
(2020年03月14日 | マラソン)
先週土曜日にスポーツ整形での2回目の... -
スイム
(2020年03月13日 | スイム)
時間は短かったけれど充実した練習をす... -
スイム
(2020年03月08日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 12時5分~... -
スイム
(2020年03月06日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 20時55分... -
スイム
(2020年02月27日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 W-up 20... -
スイム
(2020年02月27日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 W-up 20... -
スイム
(2020年02月22日 | スイム)
メニュー 上社 短水路 W-up ... -
半月板損傷
(2020年02月22日 | その他)
昨年1月に山スキーで怪我をして以来、... -
スイム
(2020年02月16日 | スイム)
この週末は雨が降ったために予定がすっ... -
スイム
(2020年02月11日 | スイム)
ただただ水につかるためだけの目的でプ... -
スイム
(2020年02月09日 | スイム)
ちょっと油断をするとすぐにトレーニン... -
スイム
(2020年01月30日 | スイム)
こっそり練習。 月末なので閉館日かと思... -
スイム
(2020年01月18日 | スイム)
昨年は泳ぐ距離と時間がだんだん短くな...