いつも泳いでいる上社のプールが休館日のため、口論議のプールで
泳いできました。料金は800円かかりますが先週も泳いでいない
ので今日はどうしても泳ぎたかった。
身体の調子はそれほど悪くなかったです。
口論議 長水路 15時50分~16時45分
W-up 400m SKPS
S 200m× 1 IM
50m× 8 1分10秒 IMの順番(H-E)
200m× 1
P 200m× 3 3分20秒
S 200m× 1 Ba
Down 200m
Total 2200m
久し振りに長水路で泳ぎましたがやはり距離が長いなあ。
泳いできました。料金は800円かかりますが先週も泳いでいない
ので今日はどうしても泳ぎたかった。
身体の調子はそれほど悪くなかったです。
口論議 長水路 15時50分~16時45分
W-up 400m SKPS
S 200m× 1 IM
50m× 8 1分10秒 IMの順番(H-E)
200m× 1
P 200m× 3 3分20秒
S 200m× 1 Ba
Down 200m
Total 2200m
久し振りに長水路で泳ぎましたがやはり距離が長いなあ。