足を痛めて以来、2週間休養したのでそろそろ復活しているかと思って
10キロだけ走ってみました。
まだまだふくらはぎは痛いけれどとりあえずゆっくり走りました。
タイム的にはだいぶゆっくりではありますが本人はとても苦しかった・・・。
タイム
~ 5キロ 24分56秒
~10キロ 25分40秒
合計 50分36秒
積み重ねるのは長く苦しいですが、少し休むと信じられないくらいに
何をするにも苦しい・・・。
10キロだけ走ってみました。
まだまだふくらはぎは痛いけれどとりあえずゆっくり走りました。
タイム的にはだいぶゆっくりではありますが本人はとても苦しかった・・・。
タイム
~ 5キロ 24分56秒
~10キロ 25分40秒
合計 50分36秒
積み重ねるのは長く苦しいですが、少し休むと信じられないくらいに
何をするにも苦しい・・・。
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