ラン１０キロ トレッドミル

クライミングジムへ行くつもりが、仕事が長引いてしまったため、より
時間の短いランニングに変更しました。

タイムはいつもとおり１０キロを４８分でした。
来週の山行のことを色々と考えながら走っていたらいつもより短く感じ
ました。

今週末は台風で、来週のお盆休み前半は山へ行ってしまうため走る時間
があるようで意外とありません。


あっという間に秋のマラソンシーズンがやってくる！