ぼちぼちいこか

私の大好きな登山や水泳、ラグビーを中心に私が感じたことを書いていきます。

ラン20キロ

2016年08月27日 | マラソン
久しぶりの曇り空で少し涼しかったので、それなりに頑張って走ってみた。

タイム
~ 5キロ 24分40秒
~10キロ 24分50秒
~15キロ 24分42秒
~20キロ 24分46秒
   合計 1時間39分00秒


最後まで同じペースで走り続けることができたので良かった。

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