ぼちぼちいこか

私の大好きな登山や水泳、ラグビーを中心に私が感じたことを書いていきます。

掛川新茶マラソン  フル

2015年04月19日 | マラソン
今シーズン最初で最後のフルマラソンです。
このコースはアップダウンがあると聞いていたので、参加にはあまり前向きではありません
でしたが、保険のつもりで申し込んでいました。
ところが1月の最初に、左足のふくらはぎを痛めてしまったために、1月と、3月
に申し込んでいた大会には出場することが出来ませんでした。
保険をかけておいて良かった~。


というわけで、今日の目標タイムは今シーズンの目標である3時間20分にしまし
た。過去、何度か前半から飛ばし過ぎて30キロ過ぎで失速するするという苦い
経験があったので、今日は、5キロを23分30秒前後のイーブンで走ろうと
思っていました。

そしてスタート。
最初は急な下り坂で会場のヤマハリゾートつま恋を出て、その後も5キロ地点く
らいまではダラダラとした下りが続きます。最初の5キロは24分。
ちょっと遅めだけれどいきなりトイレに行ってしまったことを考えると悪くはな
いタイムです。

左へ曲がり、見事な茶畑の中を抜けてからは住宅街の中を走ったり川沿いの道を
走ったりしますが、ずっと平坦で非常に走りやすく感じました。
飛ばしたいのをグッと我慢しながら走ったことにより、タイムも5キロ当たり
すべて23分台でまとめることが出来ています。

発電用の大きな風車が見えてくるとしばらくは海沿いの防風林に沿って走るよう
になります。風が強い日はこの辺りは多分、とても辛い逆風になると思いますが
今日は気になるほどの風は吹いていません。

ちなみに、今日はこの時期としては気温が低くとても走りやすい条件です。
時折パラパラと雨が降ったり、日差しが照りつけたりと、目まぐるしく天候が
変化していきます。

防風林に別れを告げると、ようやくハーフポイント。
通過タイムは、1時間39分30秒くらい。予定通り、順調です。
27キロ辺りで、道は左へ曲がり急な登坂となりました。
ここは頑張るところではないと自分に言い聞かせてなるべく足に負担のかから
ない走り方をしました。

ちょっとした住宅街を過ぎると、軽いアップダウンが繰り返され、疲労の
溜まった足には非常に堪えます。30キロを過ぎて、いよいよここからが大事
だというのに。
30キロ迄は計画通りのペースで走ることができました。

32キロを過ぎていよいよ残り10キロとなりました。もうここまできたら
あとはすべての力を使い果たすだけ!
そう考えて少しずつペースアップ。(といってもアップされたのは気持ちだけで
スピードはたいして変わっていませんが・・・。)

だらだらと続く微妙な登りはそれほど気になりませんでしたが、短いアップダウン
の特に下りが足にはきつく感じました。

そしていよいよゴールが近くなったところで最後の試練が待っていました。
ヤマハリゾートつま恋の南ゲートからゴールまでの500m位はものすごい登り
坂で、一気にスピードが落ちてしまいました。気合では何ともならない。
最後は気持ちまで切れそうになります。

そしてゴール。
タイムは3時間20分6秒。

・・・6秒。
わずか20mほどの差で目標に届かず。


あー、がっかり。ベストタイムを10分以上更新した喜びも半分です。

う~ん、(今度はフラットなコースで)来シーズンまた頑張るか。