３大太り

　体重が着実に増加中です。原因は明らかに運動不足です。ひとつは「在宅勤務太り」で、３月から少しずつ体重が増えてきています。ただ在宅勤務だけだったら半年で2kg程度の太り方だったので、なんとかなっていたのですが、そこにきて「正月太り」が加わりました。これも例年のことですが、今年の場合はコロナのせいでどこにも行けないこともあって、ますますテレビを見て食べるだけという生活に加速がかかりました。

　でもここまではある意味、誰にでもある話なのですが、僕の場合はさらに「腰痛太り」が加わったのが文字通り痛かったです。年末から２週間近く腰痛で運動がまともにできないどころか、寝たきりだった日々も長かったので、完全にとどめを刺された形です。風邪で寝込んだ時には一時的に急激に体重が落ちるのでまだマシですが、腰痛の場合はただただ太るだけです。これで現時点で昨年同時期に比べてプラス3kgとなっています。

　なぜ昨年同時期との比較になるかと言えば、これまた毎年のことなのですが、人間ドックに行かなければならないからです。誕生日健診なので２月生まれの僕は常にこの時期に人間ドックに行きます。毎年「正月太りなのに」と思いながら行って「メタボ予備軍」などという診断結果を渡されることになっています。予備軍で済んでいるのはこの２年間ほどはダイエットに成功したからですが、今年は予備軍では収まらない可能性が出てきました。

　人間ドックの予定日まであと３週間余り。今年はバレンタインデー前に予約したので４つめの「チョコ太り」だけは避けられるはずです。どこまで「３大太り」を解消できるか、これからが正念場です。