とにかく暑い

７月２０日から夏休みです。２０日、２１日は通信陸上大会があり、３名の生徒が九州大会に出場することになりました。８月６日から８日の２泊３日で博多に行ってきます。大会会場は博多の森陸上競技場です。

それにしても暑い。そんな中、生徒はよく走っています。素晴らしいです。

私と言えば、少々ばてています。たいした練習もしていないのに。

で、今日は夕方６時から７周（３３２５ｍを２１分５５秒、６分３６秒/ｋｍ）のジョギングです。３分２７秒から入り、２分４４秒で上がりました。
２分４４秒のペースは維持できましたが、無理をせず明日につなぎました。
夏休みのトレーニングの目標は、少しでも良いので、毎日トレーニングを行うことです。