三日坊主のトレーニング日誌

天草マラソン大会は終わったので
次の大会に向けてトレーニング中

ロードバイク実走66.2km

2016-10-16 20:31:15 | トレーニング

今日は生徒の長距離記録会の会場である「うまかな・よかなスタジアム」まで
ロードバイクで移動しました。

往路が31kmで1時間30分。復路が35.2kmを1時間1時間41分でした。
M400の記録では、往路で何回かストップしたままで走っていたので、距離と時間が
短くなっています。いい練習になりました。右膝周りはずいぶん良くなりました。
明日は土曜日よりも心地よく走れそうです。

 

往路地図

 

往路の走行記録

 

復路地図

復路の走行記録

 

ところで、修理に出していたM400は新しいマイクロUSB端子になって無料で返送されきました。
保証期間が2年間のPoralに軍配が上がりました。

ありがとう、Poral Japan。 

あっ、しまった。
10月2日にアップしていました。 

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