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今日は朝から生徒が部活動の時に４０分ジョグをしているのを
傍らに見ながら走りました。
ペースは非常にゆっくりでトータル５０分(３０分＋２０分）のジョグです。
＋の時に７ｋｇのバーベルバーを使って軽い筋トレを行いました。

昼からは昨日の続きで庭掃除を行いました。
昨日切断した木片を子ども達が袋詰めし、私の残りの木材や
樹木を細かく切断しました。
全部で１５袋ほどになりました。
これを市のクリーンセンターに持ち込みました。
１０ｋｇで１５０円。１２０ｋｇあったので処理費は
１８００円でした。帰宅後、家の外の倉庫にあった様々なゴミを
袋詰めして、民間のリサイクルセンターに持ち込みました。
この処理費は７５６円でした。ここではペットボトルなどの資源ゴミは
有料で引き取ってくれます。その差し引きの値段です。

家に帰り、残った草むしりなどを行い、これで今年の私の大掃除は
終了です。

明日は自動車とロードバイクの洗車を行い、午後は妻の買い物に
付き合う予定です。