三日坊主のトレーニング日誌

タイトルはトレーニング日誌ですが、日々の徒然を記録していきます。

バイクーランーバイク

2013-12-21 20:48:52 | トレーニング

 今日は、3本ローラー台とランニングです。内容は次の通りです。

  3本ローラー台:30分、11.46km(クロモリ)
  ラン       :37分30秒ジョグ、6.6km
  3本ローラー台:25分、10km(F75)

 今日は、新しいレーパンを買いました。マビックのハーフレーパンです。パッドが3D裁断です。
シマノのレーパンと履き比べたのですが、マビックの方が小股にしっくりしました。シマノの価格が5500円。マビックが30%引きで8820円。3300円の差があるだけのことはあると思いました。  
 これで、我が息子のしびれが解消されると思いました。多少は解消されました。が、F75では少しだけ痺れて感覚がなくなる場面がありました。これはどうしたことかと、サドルを比べて見た所、その原因が少しだけ見えてきました。
 クロモリに付けてあるBBBのサドルは中央が少しくぼんでいます。このおかげで小股の付け根の圧迫を少しだけ回避しています。F75のサドルにはそのような窪みがなく、ほぼフラットです。
 その当たりに痺れの原因がありそうです。
あと、乗る姿勢も関係するかもしれませんので、サドルを入れ替えて乗り比べてみたいと思います。
 今日の成果は、1時間30分の練習が出来たことです。明日は10kmジョグに挑みます。


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